随着生活条件和科技越来越好，现在很多健美人士为了走捷径，增大围度、要求线条都滥用药物，补剂等等，纯自然健美的人越来越少，但是说到自然健美，不得不提的就是Ade Rai，九十年代自然健美的传奇人物，20年前就已经成为了许多人的偶像。
他是三届Musclemania世界冠军，年仅50岁的他肌肉依然强悍，要比常年健身的小伙子强壮的多，巅峰的时候40公斤哑铃，肱二头肌在1分钟内卷曲24次，成功的创造了世界记录，如今他不在参加比赛，把更多的时间放在幕后，成就别人的梦想。
他热爱健美，几乎把所有的时间都放在了健美事业上，为了推动健美事业的发展，他还创办了Rai健身学院，让更多的人真正了解健美，从而加入到这个大家庭当中，多年来认真对待每一位学生，培养一个又一个健美人才，更是被网友们誉为“印尼健美之父”。
