肾脏是人体重要的代谢器官，一旦肾脏出现问题，肾虚就会随之而来，曾有医生告诉小编，花生搭配它效果胜过韭菜，男人连续吃五天，肾脏就能焕然一新，下面就让我们一起来了解一下哪些食物可以起到治疗肾虚的功效？
一、花生加红枣，花生里面含有大量的不饱和脂肪酸和蛋白质等营养成分，而红枣具有滋补的功效，花生搭配红枣一起吃，效果胜过韭菜，男人连续吃五天，不仅能增强肾脏功能，还可以给肾脏换血，让肾脏焕然一新。
二、枸杞，男性朋友每天用枸杞泡水喝，不仅能给肾脏补充营养，治疗肾虚引起的腰膝酸软，头晕眼花等症，还能提高肾脏的代谢功能，起到治疗肾虚的作用。
三、干贝，干贝具有补肾的作用男性朋友经常吃干贝，不仅能补肾滋阴，还能缓解肾虚引起的浑身乏力等症，所以肾脏不好的人一定要多吃
以上三种食物对治疗肾虚都有非常好的奇效，所以肾脏不好的男性朋友一定不要错过。更多健康小知识请点击“订阅”我吧（注:文章所用配图来源网络 参考文献:《本草纲目》）。
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