NBA是世界篮球水平最高的比赛,想要进入NBA的都是一些天赋爆表的球员,但天赋只是进入NBA的敲门砖,真正想要留在NBA甚至想要成为巨星的话,那就必须要苦练!除了苦练之外,还要有一些特殊的训练方法,那接下来夜侃君就和大家一起聊聊来自NBA的特殊训练方法吧!
库里蒙眼睛训练
在不懂球的人眼里,库里是一个只会投三分的人,但实际上库里更方面的能力都很出色,而这很大程度上都是因为他过人的球感!那么问题来了,大家知道库里的球感都是怎么来的吗?天赋是一方面,训练则是另一方面!图为库里训练球感的时候,左手网球、右手篮球,两个质量和质感完全不同的球他最后要练到没差别的程度!所以说,球感再好也要苦练,竞技体育根本没有捷径可走!
欧文现实版“兰蝶华云游身步”
相信大家对电视剧《篮球火》都还有印象,那里面有一招叫“兰蝶华云游身步”,训练的方法就是用一个特制的篮球进行运球训练。而欧文则完全可以看做是现实版的“兰蝶华云游身步”,只是他的篮球没有经过特制,而是在篮球是套一个塑料袋,用这样的方式来锻炼自己的球感。
“大将军”背降落伞跑步