文章目录一、老寒腿与类风湿的区别 二、类风湿的早期症状三、中医治疗类风湿的方法老寒腿与类风湿的区别
1、老寒腿与类风湿的区别
老寒腿多因受凉、劳累或外伤后引发的,反复发作、久治不愈的腿部(多为膝关节)酸麻疼痛,统称为老寒腿。它与类风湿关节炎的区别为它常不会引起关节的畸形,没有系统性的损害,如肺间质纤维化、虹膜炎等病变。实验室化验检查类风湿因子一般为阴性(正常老年人有10%-15%阳性率),预后较好。
2、老寒腿怎么防治
冬季防治“老寒腿”,首先要做好下肢保暖。居室内要温暖,衣物被褥要常晒防潮;降温、天气转冷时,及时增添衣裤被褥;尤其要注意膝关节的防寒保暖,冬季外出时最好使用保暖护膝。近年来膝关节炎有年轻化的趋势,这与年轻女性冬季穿裙装、高跟鞋有很大关系。穿高跟鞋使膝关节受力成倍增加,再加上裙装保温效果不好,年纪稍长后就容易患膝关节炎。
适当锻炼、保持健壮的身体对预防老寒腿很有必要。最好选择打太极拳、慢跑、散步等运动方式,活动量以身体舒服、微有汗出为度,贵在持之以恒。也可以选择扎马步站桩锻炼膝关节。练习时,两脚分开与肩平行,屈膝半蹲(大腿和小腿夹角不要小于120度),膝部不超过脚尖,膝关节不要前后左右摇晃,两手抱拳于腰间,或前平举,或侧平举。站立时间据各人的耐力而定,一般站到腿部稍有酸软即可,每天可以练习两三次。而有一些运动可能加重膝关节磨损,比如爬山、上下楼梯等。
3、老寒腿药浴方
老寒腿患者不妨试试药浴:威灵仙30克,伸筋草30克,透骨草20克,苏木15克,桑寄生20克,当归20克,鸡血藤30克,川牛膝20克,制乳、没各(生乳香和生没药)10克,独活15克。用法:将上药用4000毫升水煎煮沸后换小火煎15分钟,将药液倒入药浴桶内,趁着药液的蒸汽先熏膝关节和踝关节,等药液温度合适时再浴腿。每次30分钟。
类风湿的早期症状
早期类风湿性关节炎先多见于手指、足趾、继之可见于掌跖、腕、肘、肩、踝、膝、髋等关节。呈窜痛、冷痛、胀痛、酸痛,得温则舒。遇寒痛增,肿胀关节皮色正常,局部欠温。这是典型的早期类风湿的症状。
早期类风湿的症状少数呈急性发病,突然一个关节或多个关节红肿,呈漫肿,灼痛,其痛彻骨,压痛明显,甚至痛不可触,关节活动受限,或完全不能活动。血清粘蛋白增高,关节X线可见,关节肿胀,关节间隙增宽及关节周围软组织肿胀,骨质疏松。
早期类风湿的症状有全身不适或局部关节症状,部分病人先有疲乏无力,低热,食欲减退,体重下降及骨骼肌疼痛。
中医治疗类风湿的方法
熏洗疗法
熏蒸洗浴疗法是根据中医辨证论治的原则,依据疾病的需要,选配一定的中药组成熏蒸洗浴方剂,利用中药煎液趁热在皮肤或患处进行熏蒸、淋洗、浸泡,借助药力和热力通过皮肤作用于机体,而达到治疗目的的一种祖国医学传统治疗方法。
推拿疗法
推拿疗法即按摩疗法,是采用按摩法刺激患者体表的一定部位,运动患者的肢体进行治病的一种疗法。这种风湿的中医治疗方法的适应范围相对广泛,既可外用于肌肉、筋骨、关节之损伤和痹、痞、瘫、痉、痛、麻木诸证,又可内调脏腑、气血、阴阳之虚实,进而治疗脏腑功能失调引起的各种病证。
针灸疗法
针灸治疗风湿性疾病,已有上千年的历史。早在我国最古老的医书((五十二病方》中就有针灸治痹的记载。至《内经》成书年代,有关针灸治痹的具体方法,取穴处方及治疗原则均已形成较为系统和完备的理论。针灸这种风湿的中医治疗方法的作用机制为抗感染,清除抗原阻断发病的原始环节;减轻炎症反应、起到镇痛作用;防止组织损伤;调整各系统功能,促进组织和功能的恢复等四个方面。
