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身材不够,装备来凑,健身效果提升利器来了

2020-11-16 20:22    

健身界,有句话说,“身材不够,装备来凑。”

虽然说我们在健身中最需要注重的是训练的完成度,动作的标准性,但是日常的装备也是非常重要的。如果一定要给健身装备一个像样的身份,那我们可以说是它是健身中不可或缺的仪式感!

如果健身也要区分修炼的段位,那么一定是什么段位的健身达人,配备什么段位的装备。

不过,无论你是什么段位,首选一定要准备一套合身的运动套装,要简洁而又帅气,把身体优美的线条显露出来。女生一定要挑选适合运动强度的运动型文胸,确保自己的胸部得以保护。运动鞋也是极为重要的,在任何运动中双脚是一切运动的根基,一双轻便合脚的运动鞋绝对不能少。

如果你是初入健身领域的青铜段位,在健身房只知道跑跑步机,踩椭圆机或者挑选操课跟着教练一起燃烧脂肪,那你的装备就要多增加一些了。对于这群人来说,他们需要鼓励自己保持健身的习惯,让自己看起来非常热爱、精通健身。他们需要的装备一定是样子越高端越好。首先是运动水杯方面,小编建议挑选一款摇摇杯,即使你并不喝蛋白粉,摇摇杯也会给别人你很专业的印象。在健身房我们能看到的各种淘宝同款水杯,饮料瓶子,保温杯等等,这些也可以用,只不过“太普通”了。

其次,运动耳机一副,那些在跑步机上还带着插线耳机的人,小编无时无刻都担心他们的耳机线被勾到,手机分分钟落地,然后碎碎平安。所以如果可以,买一个无线蓝牙运动耳机一定是你的首选。同时也可以提升自己的健身形象,让自己看上去不易受到打扰,推销课程的健身房销售也不敢贸然来打扰你。

除了这几个基本的东西,小编还要向大家推荐运动导汗带,每次做有氧的时候都是大汗淋漓,汗水也是不听话的乱流,时不时的要去擦汗,严重影响运动效果。所以你可以挑选一款适合你的运动导汗带绑在额头处,可以有效的吸收汗水,让你不受任何的影响。

还有健身手套是撸铁必备,如果没有做好防护的话,手掌很容易长出老茧。小仙女怎么能允许自己的手上有老茧呢?男朋友怕是也不愿意吧!

如果你是铂金健身段位的话,你的肌肉铠甲就是你的装备,所以各位小伙伴还在等什么,赶紧抓紧时间打造你们的铠甲吧!

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