梅斯出生于1986年，身高2.05米，体重104公斤，司职大前锋。
梅斯在2008年参加NBA选秀，最终落选。2009-10赛季，梅斯曾短暂效力于CBA北京队。2010年1月25日，CBA第16轮，北京首钢金隅队在主场108比119不敌新疆，全场比赛，梅斯只打了38分钟多一点点，却得到38分17个篮板的大号两双 。1月28日，北京队宣布送走梅斯。梅斯之后到波多黎各打球，后来梅斯又在土耳其等欧洲联赛效力 ，也曾效力nba发展联盟。
2015赛季，梅斯与NBL陕西队签约，并帮助陕西队夺得当年NBL总冠军 。2016赛季再度效力陕西队，但这次他没能重温旧梦，虽然继续帮助球队获得常规赛第一,但在季后赛中第一轮爆冷被排在第八的贵州森航淘汰,卫冕冠军无缘四强。梅斯在那个赛季场均能贡献29分13个篮板和2.2次抢断。
2016-17赛季，梅斯效力于韩国职业篮球联赛的昌原LG猎隼队(Changwon LG Sakers)，在53场比赛中场均可以得到21.8分11.9篮板2.7助攻1.9抢断 。2017赛季，梅斯效力NBL贵州队。2018年1月10日，青岛男篮官方宣布，球队签下新外援詹姆斯·梅斯，顶替因伤赛季报销的马齐·兰佩。当天，CBA联赛第26轮，青岛国信双星队以120：104击败吉林东北虎队，终结五连败。本场比赛是詹姆斯·梅斯加盟青岛队的首秀，他全场得到24分和9个篮板。
从梅斯的过往履历看,他完全是国际篮球“流浪汉”。除了在中国、韩国打球,也曾在波多黎各联赛和土耳其联赛效力。他最辉煌的一段时间应该是2012~2013赛季,梅斯在NBA发展联盟斯普林菲尔德装甲队打球并入选NBDL全明星。
签约信达前，梅斯效力于韩国昌源LG，场均14.6分。
