“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，不少上班族对此深有体会，杭州一银行女白领最近更是因为“秋乏”，天天想辞职在家睡大觉，然而医生却告诉她：这是病得治！
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30多岁的张女士在杭州某银行工作，近一个月来她感到浑身不得劲，干什么都没力气，工作倦怠无精打采，头目昏沉，肢体酸重，即便是充足的睡眠也不能解除困乏。同事朋友都笑称其“发懒病”，她更是自嘲“无药可救”，天天不想上班，甚至想辞职在家睡大觉。深受“困乏”之苦后，张女士决定前往医院寻找原因。
这是病吗？能治吗？浙江医院中医内科主任姚惠诊断后表示，张女士是由气血不畅导致的神疲乏力，因为在天天困乏之外，她还有月经量少，伴有血块，经期疲乏加重等症状。同时，其舌苔脉象也显示了这一点。在用当归、柴胡、川芎等行气活血的药物治疗后，张女士的状态逐渐回升。1周后即乏力明显减轻，治疗2周大部分症状消失。
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姚惠介绍，神疲乏力是临床常见症状，各种病证中均可见到。常见的原因多为气虚、血虚、阴虚、阳虚、脾虚、肾虚等虚证。此外也有气滞血瘀、肝气郁结、湿气困阻等因素。从医学角度来看，秋天是最容易让人睡不醒的季节，上班族和学生群中表现尤为明显。
据了解，“秋乏”以气虚、阴虚为多，秋季以燥邪致病为主，易伤津液，从而出现易疲劳、口干舌燥、睡眠质量差等症状。姚惠表示，对于秋乏，可适当使用西洋参、百合、太子参、沙参、铁皮石斛等益气养阴的药物泡茶饮。同时适当的运动也有助于疲乏的消除。如果疲乏长期得不到消除，建议及时就诊，通过药物纠正。
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天天想睡觉是病，长期觉得累却睡不着也是病。今年39岁的李女士是一家合资企业的高级白领，平素工作雷厉风行，对外接洽订单、谈工作方案、设计工作流程等的处理总是干净利落，也是出了名的“拼命三娘”，因而格外受老板的赏识和青睐。
但最近这段时间，她总是觉得体力不支，疲惫不堪，晚上睡不好，白天上班又想打瞌睡，同时还出现了颈肩酸痛、头痛、头晕等症状。她一度怀疑自己得了怪病，十分恐慌。经过诊断，李女士实际是患上了颈源性头痛和长期工作压力导致的“慢性疲劳综合征”。
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据专家介绍，过度、过久的慢性疲劳是种病，得治。但是，仅有6%的失眠和慢性疲劳患者曾到医院就诊。专家提醒，如果长期感觉过度疲劳或失眠，应警惕是否患上了慢性疲劳综合征。
