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长寿皇帝——乾隆与熟地当归羊肉汤

2018-04-16 16:29    

乾陵当了60年的皇帝,活到89岁,这在中国历史上绝对是一个奇迹,这与他注重养生是分不开的,而饮用各种长寿药酒则是他养生的主要方法之一。

乾隆皇帝

据《乾隆医案》记载,乾隆最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平寿酒。前者可以祛病、壮阳补肾、养气、健身,而后者则是活血行气、健脾安神的良药,虽说两者药用似不同,但巧合的是这两种药酒所含几十种中药成分种,都出现了熟地和当归。

熟地

当归

那么,熟地和当归的搭配是否有什么讲究呢?熟地,甘,微温,可养阴补肾、填精,主治血虚所致的面色萎黄,心悸头昏;肾精不足之腰膝酸软、头晕目眩、须发早白;肝阴不足之双目干涩、视物昏花。而当归药用其根,功在补血、和血,主治月经不调,血虚眩晕,疮疡肿等症。

当归的归头、归身和归尾三部。各部分所含化学成分不同,故药理作用也不一样。归头能止血,归身能养血,归为能行气。既可以分部分使用,也可以全部用。

乾隆皇帝爱喝两种药酒中之所以都会有熟地和当归,是因为中医认为阴血同源,养血、滋阴应同步进行,当归和熟地的搭配,有两大好处,一是通过补血达到养阴的目的,滋阴又是补血的有效方法之一。二是当归本身具有非常好的活血功能,补而不滞,熟地和当归结合在一块用远胜于一药单用。

虽说当归因其补血功效也被称作女人的要药,但活血补血对男人同样重要,尤其是老年人,随着年龄的增长,肾阴肾精匮乏,气血津液暗耗,应适时补充。

以下想大家推荐一款药膳——熟地当归羊肉汤,冬春季节吃不仅可以润燥,更可以升发阳气。

原料:羊肉700g,熟地黄30g,当归15g,黄芪30g,大枣数枚,生姜3片。

做法:

1、将羊肉切成小块,用开水汆一下,除去血沫;

2、将汆好的羊肉放入锅内,加入生姜,熟地黄,当归,黄芪,用文火煲三个小时;

3、加入大枣,加适量的糖、盐、味精等,再用文火煮15分钟即可。

熟地当归羊肉汤

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