有些人六七十岁了，但精神状态还像个二十多岁的年轻人，对任何事物都充满着好奇心，生活也是丰富多彩；
有些人五六十岁了，生活状态却像八九十岁的老年人，淡然无味。
这是为什么呢？因为有些人老得快，而有些人老得慢！以下几种老的慢，看看有你吗？
爱锻炼的人
生命在于运动，特别是中老年朋友，一定要s时常运动，做一个爱锻炼的人。
如果你现在多骑骑自行车，那以后就能避免坐轮椅；如果你现在多走路，那你以后就能避免拐杖。
长期爱锻炼的人，往往皮肤也更好，显得年轻又健康；不爱锻炼的人，往往精神不振，眼神无光，看上去比自己的实际年龄更大。
脾气好的人
脾气好的人，他们不爱生气，很少对人发脾气，性子也更加舒缓一些，不会遇到事情就发火急躁。
脾气好的人往往心态好，性格开朗，总是笑的人，充满了朝气，给人一种如沐春风的感觉，正所谓你的心态是几岁，你就是几岁。
爱保养的人
无论是什么年纪，都应该好好对待自己，特别是现在有了一定的条件，该用的护肤品要舍得用一些，该买的衣服，要买质量好一些的。
出门一定要注意防晒，带个墨镜，打把遮阳伞都有一定的作用；每周做两次面膜，睡前一定认真涂上眼霜，做一个爱保养的人，让自己从外表也看上去更年轻一些吧。
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