晚安
建立信任在婴儿时期就开始了，它有很多不同的方式：
1。
注意观察
解读宝宝的哭声和身体语言，这样你就能明白他为什么哭，从而明白他“闹情绪”的真正原因。
如果宝宝哭了，问问你自己：“我了解自己的宝宝吗？”她是不是高度活跃、敏感、喜怒无常，动不动就哭，很多时候情绪恶劣？这种反应对她来说是不是不寻常？
如果你描述不出你宝宝的基本情绪，那是你对她的信号注意还不够，也可能意味着她的需要没有得到满足。
2。
对宝宝实施E.A.S.Y。方案
E（吃）
A（活动）
S（睡觉）
Y（你自己的时间）
当生活稳定、平静的时候，所有的婴儿都能茁壮成长，但是，有条理的常规程序对敏感型、活跃型和坏脾气型婴儿特别重要。每天的过渡时间——进食，睡觉，洗澡，放下玩具——要有可预测的固定程序，这样你的宝宝就知道下面会发生什么事情。
3。
和宝宝聊天，而不仅仅是对她说话
我喜欢把它看做连续的对话，而不是单方面的谈话。和宝宝说话的时候要有眼神交流，不管她多么小。尽管在一段时间内她不会回答，几个月，一年，甚至更久，但是所有的话她都听进去了，并且以她的咿咿呀呀回答了你。
4。
尊重宝宝的实际空间
即使你认为他听不懂你的话，也要跟他解释你要做什么。
例如，当你准备为他换上新尿片时，说：“现在我要抬起你的腿，换上新尿片。”当你要出去散步时，说：“我们现在要去公园了，所以我要给你穿上大衣。”特别是当你要去看医生时，告诉他将要发生什么，向他保证：“现在施耐克医生要给你检查一下，我会和你在一起的。”
5。
千万不要对宝宝的哭声不理不睬，
在你认为她能够理解之前
就要开始描述她的感觉
她在努力地告诉你她对某件事情的感觉。当她发出各种各样的哭声时，你应该对她说相应的话，从而帮助她尽早熟悉情感语言。（“你饿了——你已经3小时没吃东西了”或者“你只是累了，想睡觉了”。）
6。
让宝宝的情感指导你的行动
例如，如果每次你把敏感型宝宝头顶上的转动玩具打开时，她都会哭，那么她是在告诉你：“我受不了了！”那就应该关掉玩具的音乐，让她看着就行了。
7。
找出能让宝宝平静下来的方法
对大多数婴儿来说，裹襁褓都是个技术活，但是坏脾气型和活跃型宝宝受到束缚时会更加激动。同样，“嘘-拍”的方法通常都能帮助婴儿睡觉，但是敏感型宝宝可能会觉得太受强迫了。
分散注意力几乎对任何类型的婴儿都有效，但对于活跃型、坏脾气型或者敏感型的婴儿，可能不得不带他们离开过于刺激的环境，以便让他们安静下来。
8。
从一开始就要采取措施
确保宝宝吃得好
如果你母乳喂养有困难，而这本书中的建议对你也没有帮助，那就马上联系哺乳专家。妈妈的学习阶段可能会使天使型或教科书型宝宝变得很不讨人喜欢，使敏感型、活跃型和坏脾气型宝宝特别心烦意乱。
9。
坚持他白天小睡和晚上的睡眠时间
睡眠充足的婴儿在情感上更能处理生活中遇到的事情。特别是如果你的宝宝是敏感型的，那么要把婴儿床放在一个安全、安静的地方，白天小睡时把房间里的光线弄暗一些。
10。
不要一步不离地护着，
让你的宝宝去探索，享受她的独立
你看着宝宝玩耍时，看她喜欢做什么，尊重她的速度。如果她想要爬回你的腿上，你就让她爬上去。敏感型或者坏脾气型的宝宝如果知道她需要你的时候你肯定会在她身边，那么她会更加愿意自己去冒险。
11。
在宝宝状态最好的时候安排活动
过度疲劳或者刺激几乎肯定会让宝宝情绪失控。当你准备出门办事、探望亲戚或者去看望其他母亲时，要考虑脾性和时间的因素。
不要把“妈妈和我”这样的活动安排得太接近小睡时间。特别是对会撞、推、走动的稍大一点的孩子，你最好不要把一个敏感型的孩子和一个活跃型的孩子安排在一起。
12。
确保任何其他照顾宝宝的人
都能理解并接受他的脾性
如果你雇人来照顾宝宝，应先让她跟宝宝在一起待几天，这样你就可以看到宝宝对她的反应。你可能很喜欢一个保姆，但是千万不要指望一个婴儿不需要调整就能马上接受一个陌生人。
