53岁的王先生，前段时间发现喉咙不舒服，连喝口水都疼痛难忍，匆忙去医院，经过一些列的检查，最终确诊为喉癌。
而他的主治医生惊奇的发现，王先生这12年来，连同这次喉癌，竟然5次得癌，并且每一次都坚强的挺了过来，极其罕见！
王先生2005年得结肠癌，经过手术切掉一段病变肠而治愈； 2007年患者被发现胃癌，作了四分之三胃切除手术； 2000年其后背部右侧出现异常，长出一颗东西，到医院一检查被诊断为皮肤癌，进行手术；2005年又被检查出输尿管癌，进行了手术。
10月底因声音嘶哑及咽喉部不适入院，喉镜检查见右侧声带有肿物，活检为高分化鳞癌，诊断为喉癌早期。行额侧切喉部分切除术。手术非常成功。术后7天拆线，8天换金属套管，10天堵管，12天拔管。老王现在已经恢复了呼吸，吞咽和发声功能，发音略有声嘶，今日出院。
癌症现如今已经成为越来越常见的疾病，仔细看看，身边有多少人是因为癌症丧失了性命。的得不说老王是幸运的，癌症如此偏爱他，但是他又如此坚强乐观，勇于跟癌症作斗争。老王用自己的亲身经历告诉我们，得了癌症不要怕，心态是最重要的。只要有足够的勇气跟乐观的心态，癌症是可以战胜的。
大量调查资料证实，引起癌症的因素是多元的，但在很大程度上归咎于人们的不良行为和生活习惯。
世界卫生组织癌症专家委员会的一项报告指出：80%的癌症是由不良生活方式和环境因素引起的，35%~40%的癌症与不科学、不合理的膳食有关，30%的癌症由吸烟引起、且被动吸烟的危害更大，5%的癌症则与饮酒有关。如果我们能学会科学生活，癌症是可以预防的。
在日常生活中我们应该怎样科学预防癌症呢？
1、维持理想的体重
目前较普遍采用的计算理想体重的方法有两种：一种是：成年男性:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)
成年女性:〔身高(cm)-100〕×0.8=标准体重(kg)另一种是：男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)女性:身高(cm)-103=标准体重(kg)
2、注意饮食的多样化
多吃蔬菜水果，每天要补充适量的蛋白质，饮食要清淡、少油少盐等等。
3、 不酗酒、不吸烟
调查发现，中国白酒和烟草的消耗量都居世界第一位。而酗酒和吸烟是诱发胃癌、肝癌、胰腺癌、肺癌、肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌等多种癌症的主要原因。据统计，在我国的癌症患者中，有35％以上人的癌症是由酗酒和吸烟引起的。所以为了自己和家人的健康，请戒烟戒酒。
4、 多吃高纤维食物
高纤维食物有利于刺激肠道，增加排便次数，从而通过粪便带走体内的致癌物质和有毒物质。生活中常见的高纤维食物有帢马谷、芹菜、白菜、萝卜等。
帢马谷是生长在新疆的柯坪县，是中国著名的长寿之乡，那里其中一个村，总共二十五户人家，却有三位百岁以上的维吾尔老人，其中年龄最长一个是一百零九岁，五世同堂。九十岁以上的就有11个。
帢马谷属于高碱性食物，含有丰富的有机活性碱，可以调节人体的酸碱平衡，使身体处于酸性状态。人的体质在碱性状态下，癌症是不会找上门的。
