教你一招“挡弧圈球”，让对方“自食其果”！

本期《乒在民间》，学员描述的问题是：正手防挡弧圈球总感觉被顶住，就算挡过去也很容易被对手连续拍死。

其实，防弧圈不难，但是要让防回去的球质量变高，以守为攻，就得掌握一些技巧了。

高质量防弧圈要点在于什么？关键绝不在手上，而是靠腰胯！

马老师甚至不鼓励防弧圈时太压着板形，要靠腰胯的转动压低弧线，带动手臂迎前。这样的回球，不仅球速快，还能做到落点长、弧线低。这样一板球防回去，对手很可能应接不暇，“自食其果”。