在我们日常生活中经常会出现一些微不足道问题，虽然并不严重，但是却极大的影响我们的正常生活。比如手指肿胀，既不会疼痛又不是什么大毛病，但是却对我们用手工作的这方面造成很大困扰。
一、锻炼你的肿胀手指
移动你的手指，让过多的体液回到心脏。运动可以让血液流回到那个给予压力推动体液的地方。最简单的运动也许就是在键盘上打字，弯曲手指，或是动手穿衣或是做早餐。任何可以运动手指的运动都可以减轻手指肿胀。如果你没有时间做传统的锻炼，考虑一下每天走路15分钟。
二、使用热水进行消肿
手指对我们的作用是非常的大的，但是它也是最容易受到伤害的，它常常会出现肿胀疼痛变粗的情况，如果出现了这种情况我们可以用热水进行热敷，这样对消肿是有很好的作用的。
三、就医
一般的情况往往是有软组织炎症、劳损的情况或有风关痛的情况引起的常见的。可以采用中药、消炎止痛药物、理疗、外用药物等治疗的。另外检查有无早期类风湿疾病的情况引起的。做AKA CCP检查的。
手指肿胀不是病，但是发作起来真要命。虽然手指肿胀并没多严重，但是对我们的生活与工作都造成的极大的麻烦。如果各位朋友出现这种情况，可以根据以上的方法进行消肿，或者到医院就诊。
