半夜三更醒来，谈不上精神抖擞，却也不能完全定义为失眠，毕竟大脑皮层已和睡眠约会4个多小时，在该抑制深度脑电波活跃的时间段内，睡意全无，这种感觉可真不好。
心理学家马斯洛在他的著作《人的动机理论》一书中提出：人的五大需求层次，并形象的做成金字塔模型，其中最底层是“生理需求”，包含阳光，水和空气是各种生命赖以生存的最基本条件，缺一不可。其次“安全需求”才是睡觉和吃饭维持人体生理机能产生安全感，里面细分了健康保障、人身安全，资源所有性。满足前两层层次才能产生性需求，否则，当人处于缺乏食物和安全感的时候，诸如受到自然灾害的侵袭，那么他的所有意识就是解决温饱和人身安全，而不会产生第三层次对“情感和归属的需求”现实生活大多数人或者以家庭为单位，都停留于此阶段。至于第四层、第五层次则是少部分人追求的“尊重需要”和“自我实现需要”，这是在满足一定稳定的社会地位之后才会产生的精神追求，诸如成为某个领域的专家。
简要的概述了一下马斯洛理论，那这与我半夜醒来又有什么干系呢？只是有人突然问我，一天之中什么阶段最有创作灵感？我看到这个问题有点想发笑，提问者大概误认为我是三更半夜的探寻者了吧！其实，我想表达：哪有什么灵感，无非就是在白天上班时间参与乏味冗长的会议时天马行空的信手拈来，完全无需刻意追求所谓的“灵感”。如果坚持做某件事能使你感觉快乐，那不务正业又何妨！毕竟这个世界上循规蹈矩过活的人满目琳琅。
