随着不坚挺这一男性男子功能障碍疾病的发病率的逐年上升，已经给广大男性朋友们的身心健康造成了很大的威胁，所以大家对于不坚挺疾病都是敬而远之的。不坚挺虽然是大家在生活中的一种常见病，但是很多人具体对不坚挺是什么样子还并不是很清楚。
中医名方：这样搭配补肾给力
材料：海萃人参1克，枸杞子8粒。
用法：两种材料同入一杯，开水泡5分钟饮用。此方是常用于男性的中医名方。此方须用海萃人参，普通人参无此效。枸杞子选粒大饱满且颜色均匀的。
男性不坚挺有什么表现
1.房事时间短：不坚挺疾病一般都是起病比较急的，虽然在起初夫妻房事还较为顺畅，但是维持不了一会儿时间房事就结束了。在想要房事时却不能硬起；或小弟弟刚接触女体时能坚硬硬起，但企图插入时有萎软，这些也属于不坚挺的症状表现。此外，伴有精神症状，如焦急、忧虑、抑郁、精神不振等，有的可伴有不持久或房事不射出。而这些不坚挺的症状都是较为常见的。
2.长时间的男子功能异常：不坚挺是生活中的高发病和常见病，众所周知患上不坚挺是会怎么样，可是随症病情的发展，患者们将会出现长时间的男子功能异常现象。男子功能异常时候越长，就说明病情严重，就更有可能是器质性原因导致的不坚挺；相反，男子功能异常时间短的话，就会是突然性的不坚挺，注意调节心理心情就能解决的不坚挺问题。
3.晨勃异常：大家应该有这个常识，都知道男性朋友的生理反应之一就是晨勃，可要是患上了不坚挺疾病的话男性晨勃是异常的。就是在早晨睡醒的时候会有小弟弟硬起状态，如果有晨勃现象而且硬度都很好，那么，这种情况下的不坚挺大都是由精神因素引起的；相反，如果没有晨勃现象或者晨勃时候的硬度不够，则是器质性疾病导致的不坚挺，或严重的精神心理疾病。
饮食健康肾才好
牛肉末炒皮蛋
韭菜花切小丁；皮蛋放入滚水中煮5-6分钟后，起锅切丁备用.锅中烧热1大匙油，放入牛绞肉炒散后，盛出备用.接着先爆香蒜末，再放入红辣椒末和韭菜花炒匀后，加入皮蛋、炒过的牛绞肉、黄豆酱和香油拌炒均匀即可完成。
洋葱虾仁炒蛋
将虾开背去虾线并清洗干净备用；煮虾，锅中加水、生姜，水开后将虾煮熟（虾壳变色就可以了）；将洋葱、熟虾仁切成细末；鸡蛋打散后，加入洋葱丁和虾仁丁，混合均匀；炒锅预热后加入适量食用油，稍热后倒入蛋液；炒散后加入适量盐，翻炒一下即可出锅，可加番茄酱作为装饰。
豆角肉丝炒面
生抽两勺，老抽、五香粉半勺，盐和鸡精适量，加水兑成碗汁。面条煮到9成熟，拌上香油放凉。肉丝加入料酒、盐、鸡精、生抽、胡椒粉、淀粉腌制20分钟。油温5成热滑炒肉丝变色后捞出。爆香葱花和干辣椒，倒入豆角翻炒，炒至变软微微泛黄，倒入肉丝后烹入碗汁，倒入面条炒散匀。
豆角香菇炒肉
干香菇洗净，加入水浸泡至完成发软，切成条状。里脊肉洗净切条状，加入2小匙生粉、2小匙豆瓣酱、1小匙生抽腌制15-20分钟。豆角洗净切段；拍碎蒜头。加入适量油，中火热平底锅，加入香菇爆香，后加入做法2的肉条，爆炒至肉条微焦，最后放入蒜蓉及豆角快炒，至豆角变鲜艳的绿色，加入芡汁（2小匙生粉溶于香菇水中，加入1小匙生抽）勾芡，起锅。
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