身体很诚实，你怎么对它，它就会怎么对你。
今年双十一刚过去，阿里的一项销售数据就爆出，全国消费者最爱买的商品，既不是衣服，也不是化妆品，而是保温杯和防脱发洗发水。
想起八月下旬，一位摄影师去给黑豹乐队拍照，回来以后发文感慨：“不可想象啊！不可想象啊！当年铁汉一般的男人，如今端着保温杯向我走来。”
没错，这个手拿保温杯的中年男人，就是在国内老牌摇滚乐队黑豹里，担当了27年鼓手的赵明义。
一时间，保温杯成为了中年危机的代名词，而且这时候，不巧你的保温杯中，还泡着一些养生枸杞，那才真是百口莫辩，坐实了真•中老年人。
就在不久前，看到一条社会新闻，一个2岁的上海男孩，原因不明地狂脱头发，父母把孩子紧急送往医院，经过层层检查，最后才查明原因：压力太大导致的脱发。
一个2岁的孩子从哪里来的压力？原来父母为了让孩子赢在起跑线，考入名校幼儿园，假期里为男孩一口气报了5个补习班。
无论是保温杯，还是发际线保卫战，这些肉眼能够看得见的健康信号，似乎更容易引起人们的“紧张”与“重视”，不过好在能够给那些亚健康人群，敲起了善意的警钟。
更可怕也更容易被人们忽视的是，你的身体，正在向你发出一些看不见的健康信号。
在这些信号中，最常见的就是不定时的胃痛、胃胀、肠胃不舒服了。
其实，只要环顾四周，你总能在身边找到对号入座的“原型”人物，指不定他还会以“过来人”的身份，口苦婆心地对你说上一句：
胃不好太遭罪了，你以后可千万别像我这样，一定要好好对待自己的肠胃啊！
话从耳边过，如穿堂风一样。
对于绝大多数人来说，这些肠胃症状，看上去既不是性命攸关的事情，也丝毫不影响半分容貌，小痛小病而已，指不定忍忍就过去了。可是一旦发作起来，几乎能够要了你半条命。
它们就像潜藏在你身体里的系统bug一样，你根本不知道吃到的哪口辛辣食物，喝到的哪口碳酸饮料，会让它狠狠地“报复”你。
而且更要人命的是，很多人根本不拿肠胃不适当成正经事儿。
大概只有在它隐隐发作时，才能起到警示作用，每疼一下，就发一次誓，下次我绝对要忌口，就像爱护发际线一样，善待我的肠胃。
比起保温杯和脱发，比起没钱和负担重，依我看来，中年最大的危机应该是，身体里那个脆弱的肠胃。
人到中年，如果你还足够幸运，能够拥有一个好的肠胃，就已经成为大多数人羡慕的对象了。
毕竟，在眼下这个生存环境下，肠胃好，就是一种了不起的本钱和能力。
有人调侃，中国人的肠胃是经历过“大场面”，见过世面百毒不侵，可是，根据WHO的健康调查，13亿人中就有1.2亿的肠胃病患者，并且这些年来，患者低龄化趋势明显加剧。
其实，完全不需要这些调查数据加以佐证，仅仅从周围人的健康状况，就能得出这样的结论：
如果说保温杯和发际线，还可以分人看待，那么消化问题，一定是每个人都曾经历过，只是程度不同罢了。
身边的一个女性朋友，大学读书那会儿，无辣不欢，嗜酸如命，即便天寒地冻，饮料也一定要加冰才过瘾。
有时碰上对胃口的饭菜，猛吃一顿，但在不爱吃的食物面前，颇有一番贞洁烈女的意思，宁愿空着肚子饿着，也不愿意动一筷子。
更不需要说，晚上抱着手机看言情小说或电视剧，熬到凌晨四五点，索性白天一觉睡到天黑，不吃不喝，昼夜颠倒，而且神奇的是，身体竟然还能够倍儿棒。
工作以后，深知就算大雨让整座城市颠倒，公司老板照样算你迟到，所以女友习惯性的早上空腹挤地铁上班，饥肠辘辘撑到午饭。
生活的常态就是朝九晚九泡在公司，能叫外卖就绝不动手做饭，当然，忙到忘记吃饭，忙到错过饭点，也成了一种另类的“家常便饭”了。
对于身体健康，千万不要心存侥幸，不信抬头看，苍天绕过谁。终于，女友的胃开始向她发起猛烈的攻击。
现在的她，吃不得任何刺激性食物，一点点的酸、辣、冰，就能折腾她一宿睡不好，不是捂着肠胃床上打滚，就是一趟趟的往卫生间里跑。
更夸张的是，有时候明明三餐清淡规律，也会毫无征兆突然就胃部不适。直到实在是撑不下去，才勉为其难，不情不愿的去医院做了胃镜。
从医院回来，只见她手里拎着一袋子药盒子，开口的第一句话就说，怕自己活不到退休年龄。
而做胃镜的折腾过程，更是让她觉得已经丢了小半条命了。
大概是只有真的“病了”，才能痛彻心扉地反思过往的挥霍，才能真正体味到肠胃之于健康的重要性！如今，她像是换了一个人，年纪轻轻，在生活中却也格外注意养生养胃。
其实，胃肠在彻底罢工前，已经向我们发出过许多信号。
无奈大多数人对此并不在意，直到小症状变成大问题，才会追悔莫及的表示：“早知道，我就不应该……”
还有一些人，保温杯里泡枸杞、雪糕要选红枣味，昨天暴饮暴食，今天清粥小菜，昨天可乐冰饮，今天白开温水，可以说是一边“自杀”，一边“养生”。
无论是任性妄为，还是掩耳盗铃，无一例外，总有一天，肠胃会脆弱得不堪一击，人生的后半场，以漫长的吃药调养作为主旋律。那时候才真的是“说什么都晚了”。
身体很诚实，你怎么对它，它就会怎么对你。
尤其是当下，当焦虑与压力齐飞，快餐成为一种主流，亚健康成为一种常态，想一想，不好好保护自己的肠胃，你还有什么资格谈革命本钱呢？
遗憾的是，直到此时此刻，手机另一端的你可能还不知道，肠胃不好对整个健康体系来说，究竟意味着什么，它意味着：
你每吃到的一口食物，都要经过胃和肠道，如果肠胃不好，其他各种疾病也会随之而来。因为，作为人体内最劳累的器官，它不仅是消化器官，还是人体内最大的免疫器官。
千万不要等到身体闹情绪，而你在医院和医药之间来回奔波时，才追悔莫及地说：万物皆空，唯有健康最重要。
现在的你，还敢小看和忽视肠胃健康吗？
