11月15日，上海，杨幂、赵又廷等明星出席某品牌活动。当天杨幂和赵又廷再度同框合体！两人深情对视甜蜜满满，还各自在T台走秀散发迷人魅力！
不管你承认不承认，杨幂的身材一直是被各种羡慕妒忌恨的。此前一张“反手摸到肚脐”的照片就获得了10万多的评论，而这次的机场私搭美照一曝光，穿着A版牛仔裙、晒着闪亮大长腿的她更迅速上了热搜榜。辣妈杨幂究竟是怎样保持她的好身材的？爱美女性网小编为你逐一揭晓她的独家减肥秘籍！
作为有着热搜榜体质的人，辣妈杨幂的一举一动都躲不过粉丝雪亮的眼睛。而这次现身机场更被拍下私搭美照，A版牛仔裙闪亮大长腿，好身材一览无余。此前杨幂也有“反手摸到肚脐身材好”的照片，而怀孕期间的她也是分分钟都在炫耀好身材。水肿发胖跟她一毛线关系都没有，尤其是产完出院后，小腿依然纤细迷人。网友纷纷直呼：“一点儿都没胖是怎么回事，实在太气人了！小糯米一定是刘叔叔生的。”
事实上，关于保持好身材，杨幂也有自己独特的见解。产后复出的她也曾大方地向大家分享她瘦身的好方法，现在小编给你公开她的独家减肥秘籍，看看她是怎么做到的？
◆少食多餐
“大家也注意到，其实我怀孕的时候，没有怎么变胖，生了宝宝之后，我采用的方法是少食多餐，保持好身材没有想象那么难”杨幂表示。在怀孕时，如果按照孕前平时的食量会使胃部过于饱胀，因此这段时间正好用“少食多餐”取代“一日三餐”，定好食物的摄入量，就不会吃太多。无论是孕期还是非孕期，这个方法都十分适合减肥。
◆再补也要三低
杨幂怀孕期间，公婆估计没少给她准备滋补的膳食。大补的情况下若想减少脂肪的摄入，就要严格控制食物的其它附加成分，尤其是在烹煮上要严守“低油低盐低糖”的原则，这样既不造成产后虚弱身子的负担，也一定程度上减少身体吸收多余的热量。
◆转移压力
压力是现代人无法逃避的，各种各样的压力有时让MM们不得不靠暴饮暴食来发泄一下。但这是绝对不健康、不提倡的。作为话题女王的杨幂，她在转移压力的功力可是了得。一般压力不大的时候，她都会出去散步，再也没有比亲近自然更能让人放松的了。当然如果散步已经不能缓解你的压力，就可以经常去练习一下瑜伽，多做几次深呼吸可以得到有效的镇定效果。试着去避开生活里的压力，对瘦身会有很好的效果！
◆多吃水果
明星也是人，也有嘴馋的时候，不过美丽的杨幂不会常常吃其他零食，而是用水果代替甜食，因为大部分的水果都是低GI的，每天吃都不会影响减肥效果的。饿的时候，用水果、乳酸饮料，代替点心也能享受点心乐趣。在乳酸饮料中加入水果也有独特风味，能让乳制品吸收变慢。
