2003年1月，美国国家运输安全委员会正在调查一起飞机事故。中西航空一架满载的小型客机在起飞后因仰角过大而失速坠毁，全机21人罹难。
经过调查，这起空难的一个原因是超载。飞机保持平衡需要平均分配重量。为了安全飞行，重心不可偏前或偏后。而小型客机对重量和平衡更加敏感。因此在起飞之前，飞行员需要计算总重量。虽然当时机组的计算结果并未超出最大载重量，但事实上飞机已经超载。因为计算过程使用的是“平均重量”计算乘客与行李的总重量，而这个“平均重量”与实际重量相差较大。经过调查人员了解乘客实际体重记录及检测行李重量后发现，飞机起飞时已超重580磅，导致飞机起飞后重心偏向机尾。当飞机的起落架收起后，立即失去平衡，加上控制升降舵的钢索失效，最终导致机组无法控制飞机。
调查人员还发现，美国很多通勤飞机都存在这样的风险。因为计算乘客重量的平均重量是沿用自1936 年的估计重量。而随着美国成人体重逐年上升，这一数据比当时一般乘客的平均重量少了20磅。调查人员建议应重新评估乘客和行李的平均重量。发现了超重因素后，美国联邦航空局深入研究及修订估计重量值的方式，中西航空目前将每位乘客的平均重量提高到200磅。美国运输安全局更建议航空公司以实际重量去取代平均重量的计算方法。
体重超标从来并不仅仅是影响外形美的问题，还会带来各种健康和社会影响。体重超标是罹患非传染性疾病的重大风险因素，如心血管疾病、高血压、糖尿病、某些类型癌症等，还会带来负面的心理影响。全球每年至少有280万人死于超重或肥胖，目前世界上由于肥胖导致死亡的人数远远超过了饥荒。美国成人的肥胖率在过去20年里翻了一番，儿童肥胖率在此期间飙升至原来的3倍。每年与其相关的医疗费用高达2000亿美元，而且还在逐年升高。
目前我国也已到了必须重视肥胖的地步。一项研究报告称，中国目前超重和肥胖人口达3.25亿人，增幅超过美国、英国，这个数字在未来20年还可能增加一倍。
俗话说：“衣带变长，寿命缩短”。世界各国在遏制肥胖方面已经开始采取行动，它们主要的焦点在减少热量摄入和增加体力活动上。我国也在着手提高全民健康意识和健康生活方式行为能力，以合理膳食和适量运动为切入点，倡导和传播健康生活方式理念，开展各种全民参与活动。作为个体而言，我们也必须提高对肥胖的警惕，养成监测体重的习惯，控制高热量食物的摄入，增加身体活动，坚持践行健康的生活方式，培养通过“管住嘴、迈开腿”的方法来控制和保持健康的体重，促进身体健康。
供稿：北京市疾控中心慢性病防治所
