不少有宝宝的家长反应自己家的宝宝爱挑食，所以每到吃饭的时候就像一场家庭革命，孩子跑着，家长在后面追，或是送到嘴边就是比张口，吃个饭“挑三拣四”，担心宝宝的健康跟不上，真是让爸妈操碎了心。
当然孩子不是天生的，家长使用强迫的方式逼迫孩子吃也不是个办法，到底为什么会出现挑食问题家长们可曾想过。
受父母偏好影响
孩子偏食的主要根源还是在家里，孩子的饮食偏好也会受到父母的影响，或者父母在孩子面前说过那些东西不好吃，所以很少接触这些食物，这样也是会间接导致孩子的饮食偏好。
给孩子多吃“一点”
许多家长就担心的孩子的成长状况，生怕营养跟不上，所以会给孩子提高饮食要求，久而久之孩子的口味变高了，对于平常的食物就失去了兴趣，或是家长对于迁就孩子的口味，也是孩子偏食的原因之一。
吃饭习惯
大人的行为举止小孩的看在眼里的，这就是为什么孩子爱模仿大人，有些家长习惯先给孩子喂饭，喂饱饭再自己吃，这是也会养成孩子的坏习惯，到了可以自已进食的时候，孩子应该与大人一起吃饭，这也是孩子的最好的模仿示范。
怎么样让挑食的孩子喜欢吃饭呢？不妨试试这些方法，改正孩子挑食的坏毛病。
以身作则
家长应该以身作则来带动宝宝，吃饭时表现吃美味的样子，宝宝自己吃饭时，用称赞来暗示孩子不挑食是个好孩子。
颜色丰富的食物
在食物上，宝妈也可以下点功夫，用多种颜色的食物排盘，用食物外貌来吸引孩子，让孩子觉得很有趣，利用卡通形象来吸引孩子，提起孩子的吃饭兴趣。
