人总是要犯错误、受挫折、伤脑筋的，不过决不能停滞不前；应该完成的任务，即使为它牺牲生命，也要完成。社会之河的圣水就是因为被一股永不停滞的激流推动向前才得以保持洁净。这意味着河岸偶尔也会被冲垮，短时间造成损失，可是如果怕河堤溃决，便设法永远堵死这股激流，那只会招致停滞。
上帝的恩惠像一支蜡烛，人的意志像制蜡烛的蜡，人要登上炼狱山顶的上地上乐园，也缺少不得自己的意志。大家好我叫陈美华今年27岁是一个一胎孩子的宝妈，一开始怀孕恨不得早点出生，生完孩子后我又恨不得把它塞回去，做宝妈实在是太累了，一点空余的时间都没有，自己每天都过的邋邋遢遢。
产后变的更加的胖了，让自己更不像一个女人，婆婆本来就不同意我和老公结婚所以一直跟我怄气，生完孩子也不给我们带，坐月子时还是老公低三下四的求她来的，一个月后就回去了，想起这些我都黯然泪下。很多人她们都说在产后一两个月就瘦了下里，我在宝宝8个月大的时候才开始减肥，孕前我的体重是97斤，产后达到了160斤
为了减下这几十斤肥肉我可是经历了很多的痛苦，一开始没有用到准确的，饿的实在是难受有一次还把自己给饿晕在厕所里面，减肥药我也试过，效果要而且很轻松但是瘦下来后却出现了很大的反弹，后来老公的同事跟我介绍了宋文晓，她很无私的分享了自己的减肥方法，并且每天都在激励着我减肥，就这样我坚持了6个月瘦了56斤。
减肥只要有自己方法一下子就能瘦下来的，很多人觉得减肥难就是减肥失败胡没有了信心，希望我的经历能够给大家找回一点自信，在这这里我提醒下大家减肥必须要远离4大恶习，不能熬夜、一日三餐必须要吃、不能暴饮暴食、食物必须要吃的很清淡，这样才能从内到外的减肥。
