朱欣欣丰胸老师：简单的丰胸方法
现在提到丰胸很多人动不动就说要去进行手术丰胸，让自己胸部更加丰满，但副作用会很大，何不尝试下中药丰胸呢?中药丰胸也许不如其他丰胸方法那么快速，但是它从整体调理身体，所以丰胸更加安全有效。今天小编就给大家分享几个比较实用的中医丰胸最有效的药方。即能起到丰胸作用，而且还能增强体质，提高身体免疫力呢!
不同的胸部问题给予不同的丰胸方案，朱欣欣老师一直坚持。简单的丰胸方法的话可以试试这几种比较有效的!
呼吸丰胸
我们每天都在呼吸，但是你知道吗?呼吸也会让女性的胸部更加挺拔哦。只要掌握正确的呼吸方法，那么月长一罩杯不是梦。那么呼吸时如何丰胸的呢?首先就是双手合在胸前，记住在合掌的时候一定要把肘关节向外张开，只有这样才有效果，同是眼睛不能盯着前面，要往上面看。其次就是在保持这个动作的稳定之后，在5秒之内吸满空气;同是双掌要尽可能的用力。把吃奶的劲都使出来，如果说这个时候你的肩臂会自主的抖动，那么就表示这个动作做得不错。在5秒吸满空气之后开始呼气，一样也要在5秒之内完成，这样的一组呼吸动作起码要做10组左右。
中医手法丰胸
相信很多人都听过按摩丰胸，中医手法丰胸就相当于按摩。首先就是用左手围绕着乳房右手则放在自己的心口上面，，沿着乳房的曲线把手推到胸谷中间，然后就是从乳头稍下的位置到腋下之间开始反复的摩擦，其次就是摩擦之后从腋下慢慢的往上推，这个时候肩部也要使劲的旋转;最后就是从乳房的上方到中间的胸谷慢慢的按擦，一般20次之后即可。
按摩丰胸两穴位
人体中的渊液穴跟大包穴运用得好也具有丰胸的效果，具体做法就是用手指按住这两个穴位，当然按住的力道要看自己的承受能力。按住穴位之后吸气3到5秒加大力度，吐气的时候放手;记住按住穴位一旦出现酸麻的感觉那么才证明有效果。简单的说就是吸气时按住，吐气的时候放手，一般一组为20分左右。
