湿疹吃什么食物好得快 这些东西帮你摆脱湿疹

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湿疹吃什么好得快

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薏米红豆粥

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30克薏米，15克红小豆，将它们加在一起，然后加水开始煮，直到红豆煮烂为止，再加入适量的白糖，每天早晚给服一次即可。

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海带粥

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30克绿豆，50克泡开的海带，适量红糖以及糯米。用水开始煮绿豆、糯米，直到它们变成粥，再加入适量切碎的海带末，煮3分钟加入红糖即可以食用了。

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茶饮

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菊花茶：菊花两钱，开水冲泡饮用，可清热散风解毒。

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银花茶：银花五钱煎水，加糖适量饮用，可清热解毒、消肿痛、除疮毒。

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绿豆芹菜汤

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绿豆50克、芹菜50克、鸡蛋1只、精盐适量，有利水解毒的功效。还可尝试紫菊霜，温和草本配方，治愈率高达九成，上网就有，是个不错的选择。

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荷叶粥

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粳米一两，先以常法煮粥，待粥将熟时取鲜荷叶一张洗净，覆盖粥上，再微煮片刻，揭去荷叶，粥成淡绿色，调匀即可，食时加糖少许，可清暑热、利水湿。

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薏米粥

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薏米一两以常法煮粥，米熟后加入淀粉少许再煮片刻，再加入砂糖、桂花少量调匀后食用，有清热利湿，健脾和中之效。

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另外，在生活上应注意避免精神紧张、过度劳累，食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类，衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，平时保持大便通畅，睡眠充足，夏季注意皮肤清洁及润泽。这些都可减少湿疹的复发，达到治愈的目的。