脸上长痘痘一般来说是激素分泌以及不规律的习惯所导致，一些痘痘出现是预示我们的身体状况，而有些痘痘的出现，不但影响了面相的发展，也透露出了更多的问题。长痘痘怎么消除?长痘痘最是恼人，祛痘的方法有很多种，食疗是其中一种安全又有效的方法。
如何祛痘最有效
1.额头痘：
额头上长痘，最有可能是因为压力太大，脾气也不好，于是造成了造成心火和血液循环有问题。额头痘最关乎的是个人的情感运势，一般出现较频繁的话，未来的感情生活可能会出现变局。
改善：应养成早睡早起的习惯，让睡眠充足，并多喝水。
2.眼头痘：
靠近鼻子和眼头区域的痘痘，就是眼头痘，通常是肝机能不好所引起。因此一般人不太常见。眼头痘是一种典型的爱情运势低迷信号，它的出现就是告诉你，在感情生活中，可能要吃一些苦头，需要你多加小心。
改善：生活作息要正常，避免熬夜，尽量在11点前睡觉。
3.鼻头痘：
胃火过大，消化系统紊乱的话，就很容易出现鼻头痘。鼻头痘很难看，也很难消除。而且鼻头上的痘痘对应了个人的财运问题，意味着你近期破财的可能性很大。
改善：少吃冰冷食物，寒性食物容易引起胃酸分泌，造成胃火过大。
4.右脸颊痘：
右脸颊出现痘痘，可能是肝功能失常，手脚冰冷或容易过敏的体质常表现为感冒的前兆。这与健康运势低迷有关，对应了个人的饮食问题。
改善：注意呼吸道保养，避免芋头、海鲜类易过敏食物。
5.左脸颊痘：
左脸颊痘的出现，也可能是肝功能不畅，如肝的分泌、解毒、或造血等功能出了问题。这是健康系统紊乱的直接信号，你不得不注意。
改善：作息时间要正常，保持心情愉快，不要让身体处于过度闷热环境中。
祛痘食疗法
一、鸡汤煮大白菜
准备几片鸡肉和大白菜一起煮就很美味了，这里还有个外用的还小方法，就是直接将洗好的白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶或擀面杖轻轻碾压直到叶片呈网糊状，将其贴在脸上，10分钟后取下，温水洗脸。对于治疗痘痘很有效果呢!
大白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝，能防止皮肤变得干燥，粗糙，失去光泽，对于排毒养颜祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。
二、红豆
准备一些红豆，把它放在锅里加水煮烂即可。红豆清心养神，健脾益肾，具用清热解毒的功效!它能促使皮肤迅速排出油脂，有效控制痘痘生长，让肌肤嫩滑清透，多喝红豆汤还能补血驱寒，是女性冬季养生美颜的佳品。
外用法：把红豆先煮烂，再打成红豆泥，冷却后均匀涂抹在面部，15分钟后温水洗去。注意，一定要将红豆煮烂哦，粗糙的红豆会磨伤肌肤。
三、鱼腥草
准备一些鱼腥草并洗干净，取20克放在锅里，并加一点水进去，煮烂后，取鱼腥草的汤来喝。
外用：把煮过的鱼腥草拿出来并捣烂，取它的汁涂在有痘痘的地方，15分钟后洗净。
四、苹果胡萝卜汁
将苹果，胡萝卜分别去皮去核，洗净切成小块，一同放入榨汁机中，加入适量清水及蜂蜜，打开搅拌机开关，搅拌两分钟后，取汁液直接饮用即可。
苹果是大家熟知的瘦身水果，它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸，可以加速人体的陈城代谢，利用苹果自制成果汁，一方面可以减少体内多余脂肪，另一方面还能通过排毒来达到祛痘的目的。
