秋冬梨的养生之法

"一颗荔枝三把火，日食斤梨不为多"，秋冬正是吃梨的好季节

1、煮梨

秋季是养肺的最佳时节，梨性寒，把梨煮成汤后使其寒性降低，润燥清火的作用更加。

2、鸭梨姜蜜膏

鸭梨有润肺止咳，滋阴清热得功效，蜂蜜有润肺止咳的功效。

3、百合梨米粥

百合为滋补肺部之要药，味甘微苦，平。入心，肺经，具有养阴清肺，清心安神的效果。

4、煮川麦雪梨膏

清肺润喉，生津利咽，专门适用于秋燥咳嗽，肺燥干咳等症状。