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高中生心理负担形成与建议

2021-11-07 05:05    

笔者这几天针对高中生学习,分析了高中生心理构成、课外读物合理选择等,但是还不够,还差些什么?我认为差的是那根本上的心态。

那在选择学习上,我们可以如何选择心态?

学习注重一心一意,学如逆水行舟,不进则退。

既然是逆水行舟,那更应该一心一意,不应胡思乱想,有同学会说,没错啊,我确实是一心一意啊,我除了学习,难道还有什么需要想的?

大抵有两样,是几乎每个同学都会想的并且有明显影响的,那就是心理负担。

第一样心理负担:家庭情况。

所谓家家有本难念的经,每个同学或多或少都会因为家里的一些事情而操心,即便父母再三叮咛,无需担心,你好好读书,不要想着家里等等,可有时候终究无法安心,这便造成了影响。

这里我的建议是,选择不去想,选择尽量不理会。家中情况并非是想就能够为其分担,并非是为其担忧就能分忧,事实上都是无用功,对情况好不了分毫,反而容易是“两败俱伤”的局面。本来家中烦恼多,孩子学习耽搁了,烦恼又多一样,进入恶性循环。本来家中烦恼多,孩子从一而终的学习,家长表示宽慰,渐渐的便又朝好的方向发展,良性循环。

而这恶性循环与良性循环的关键,就在于孩子,在于学生本身,所以最终结论是学生一心读书,不需多管家中事。大人自有大人的安排,学生就该有学生的觉悟。

第二样心理负担:情窦初开。

无论承认与否,高中生迈入了新的年龄阶段,开始走向成熟,而情感便也在这时变得更加丰富,甚至达到青春期的顶峰。一丰富了,就容易敏感,一敏感了就容易造成心理失衡,一失衡了却不懂调节回来,结果就遭了。

如何避免甚至说该如何做呢?全看选择。

第一选择,化悲愤为动力,选择好的课外读物,陶冶情操,或者选择为自己营造学习氛围,以氛围驱散心理负担,时刻提醒自己。

第二选择,大大方方,要么成要么败,成了齐头并进,相辅相成,败了大大方方,再见即便不是朋友也了却了负担,重新化悲愤为动力,选择好的课外读物,陶冶情操,营造学习氛围,以氛围驱散心理负担,目光放长远,咱们高考见真章。

课外读物选择,心理负担选择,唯有这几样甚者更多样选择对了,选择好了,才能更好的,无负担的,以高人般平常心的心态应对学习,应对高考。

此便乃如何选择学习是也!

其中,选择好的课外读物决定了你对待心理负担时的底气与乐观。

而心理负担的选择性抛祛,则决定了课外读物内容更好的获取以及氛围营造的成功与否。

三者相辅相成,异曲同工,殊途同归。

最后说一句,

高考只是生活的一个子集,生活才是一个大合集,高考只是一小部分,无论最后是否如意,都不必将它看的太重太重。

高考很重要,但是生活,生命,才是不可替代的唯一。高考之后,还有大把大把的美好等着我们,日子,还长着呢。只需记得,人生就是一条殊途同归的路,可能在高考这个节点上,我们暂时彼此分开,可下一个路口,我们也许就马上相遇了。——节选本人已出版著作《高考日记》

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