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冬吃萝卜夏吃姜,萝卜这样做,美味又滋补!

2021-11-07 05:15    

老话说得好,冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。萝卜有消食,调理气息的作用,在秋冬多吃点萝卜,对身体大有好处。此时也恰好处于立冬前后,快来学几招,家常烹饪萝卜的妙招吧!

1. 萝卜丸子

把萝卜切丝,用盐腌出水备用,馒头打成碎粒备用,将煞过盐的萝卜丝挤出水分后加入盐、五香粉、少量鸡精、生姜碎、大葱碎用力搅拌均匀,再加入馒头碎,打两个鸡蛋进去,搅拌均匀后,加入适量面粉搅拌成糊状。热锅烧油,烧至7成熟时加入萝卜丸子炸至金黄即可,无论是红烧还是炖汤,都非常美味!

2. 萝卜干贝汤

清香爽口的萝卜,和鲜美的海鲜绝对是绝配。先将干贝用清水洗净,泡半个小时。萝卜去皮,切成细丝。热锅中倒少量油,烧至七成熟时后放入姜片炒香,再放入干贝翻炒,放入萝卜丝快速翻炒一分钟后,加入适量清水,煮开后再盖上锅盖煮两分钟即可,出锅时撒上一点葱花,鲜味直逼肺腑!

3. 萝卜烧排骨

将洗净的排骨冷水下锅,放入葱结和料酒,煮出血水后捞出控干。白萝卜切滚刀块备用。热锅烧油,放入排骨煸炒,炒至焦香色后放姜片。调入生抽、老抽、料酒,炒至上色。倒入清水,大约没过排骨的森分之二,先大火烧开后,再盖上锅盖小火煲40分钟。放入萝卜,继续煮30分钟。最后调入盐和白糖,转大火,煮至收汁即可。

4. 萝卜滑肉汤

做法很简单的一道家常菜。将五花肉切片,加入盐、淀粉、香油、清水调匀备用。锅里倒入清水,加入姜片、花椒和萝卜块,加一点盐,大火烧开,再将猪肉片用筷子夹进去,煮至变色即可,起锅前加一点鸡精更鲜美!

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