豆浆,相信是很多人早餐的第一选择,不仅买着喝,自己在家榨着喝,不少饭店也会提供豆浆作为饮品。不过在我们喝热乎乎的豆浆的时候,这样的隐患你可能从来都没有注意到!
豆浆存放保温杯 细菌翻倍涨?
把豆浆放在保温杯里储存,或者买装好密封塑料杯的豆浆带走喝,大家是不是经常这么做呢?
密封杯里的豆浆,或者保温杯里的豆浆,会不会变质呢?存放多久还可以喝?
大家的说法各不相同,《都市验证码》为您揭晓答案。
本次实验购置了路边小吃店的豆浆作为实验样品,分别在无菌环境下保温储存2小时、4小时、和6小时后,检测豆浆中的细菌总数。
在无菌环境下,我们分别把鲜豆浆、保温储存2小时、4小时、和6小时后的豆浆样品分别取出检测,结果让人大吃一惊!
真相时刻
经过检测,刚购置的豆浆每毫升菌落总数是27个,在两小时后,增加了十倍,4小时后,菌落总数飙升到1100个,6小时后,竟然达到了3500个,是最初检测的一百多倍。
在保温保存情况下,样品豆浆中细菌在6小时内激增了上百倍,自家制作的豆浆还能把握储存时间,而在外面购买的,并不知道储存了几个小时,岂不是一不小心就要中招了?来看看营养专家怎么说。
专家告诉我们,因为豆浆营养丰富,储存在保温杯里正是细菌喜爱的相对高湿高温的环境,在这样情况下细菌会加倍加速增长。专家提醒大家,豆浆最好即榨即饮,放置两个小时以上后,就不要饮用了,如果豆浆没有发生变质的情况下,可以在煮沸3-5分钟后再饮用。
豆浆能改善骨骼代谢,预防骨质疏松,减少动脉硬化的危险。然而专家指出,豆浆并不是十全十美的,它含有某些抗营养因素,不仅不利于人体对养分的消化吸收,反而有害健康。比如说豆类中含有抑制剂、角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。