生活中不少人患上糖尿病，一旦患上糖尿病要特别注意控糖。那么糖尿病病人如何控糖呢？控糖卫士为大家介绍了10个控糖妙招，如果用对了，糖尿病并发症一定远离你。
1、每年体检的钱不能省。
糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病并发症，如果我们能够早期发现糖尿病并发症，大部分是可以逆转的，如果发现得晚，治疗难度就会增大，费用也会增加。此外，糖尿病病友做眼底检查时，尽可能做散瞳检查，这样医生观察到的视网膜范围大，诊断更明确。
2、低血糖急救方法要正确。
服用α-糖苷酶抑制剂的糖友，如果发生低血糖，一定要吃葡萄糖急救，一次吃15克葡萄糖，吃普通碳水化合物是无效的。发生低血糖时不要吃太多，不要吃到低血糖症状缓解了，否则会引起血糖升高。
一般吃15克碳水化合物15分钟后，低血糖症状不缓解，再继续食用15克碳水化合物。
3、预防糖尿病并发症，单纯控制血糖效果不佳。
糖尿病病友通过控制血压、降低低密度脂蛋白来控制并发症，这样预防糖尿病并发症的效果大大超过单纯控制血糖的效果。
4、服用抗凝药阿司匹林不要间断。
预防糖尿病大血管病变，需要服用阿司匹林进行抗凝治疗，一定不要间断服用。因为阿司匹林是在血栓形成的一瞬间发挥作用，如果在发病前一周中停用了阿司匹林，患者体内没有抗血小板聚集的药物成分，就会引起血栓，导致更加严重的心血管病变。
5、严格控糖，要以不出现低血糖为前提。
血糖高一点，并不会出现并发症。有研究表明，当糖化血红蛋白在8%以上，岁数较大的患者在9%以上时，糖尿病患者的并发症才开始明显增加。一次血糖升高别太在意。
6、有时增加药量不一定降血糖，减少药量才能降血糖。
标签因为身体对降糖药物有反向调节作用，药量过大会促进升糖激素升高，反而会抵消降糖药物的作用，甚至完全抹平药物的作用。这种情况下，减药后血糖就下降了。调整药物是个复杂的技术活，还是让医生指导为好。
7、天天做眼部按摩，来维护自个的眼睛。
先闭目养神3～5 分钟，然后两手相互冲突至热，用擦热的手掌悄悄按住眼部，然后手掌以顺、逆时针方向各旋转5 次，如此重复3～4 次。每年去查看一次眼底，有疑问早发现早处理。
重要的是，长期坚持，降糖效果更好。
8、监测血糖和糖化血红蛋白是必须的。
监测血糖不仅要测空腹，还需要测餐后2小时，为查找血糖高的原因还需要测睡前血糖和夜间3点的血糖。但血糖仪测的只是一个时刻的血糖，要知道一段时间的血糖控制得如何，就需要加测糖化血红蛋白。
9、及时戒烟酒。
吸烟容易造成身体胰岛素的抗性、诱发未来心血管、脑血管、呼吸、消化和内分泌系统等病变的危险因子，其对于身体的危害是全身性的。吸烟量愈高，罹患糖尿病的风险就会跟着提高。
酒精类饮品除了热量高、容易造成脂肪不正常堆积和肥胖之外，更易引起酒精性肝病、神经系统损害及加强胰岛素的作用(尤其是对使用胰岛素治疗的患者，饮酒后常会有低血糖症状产生)，饮酒过量不仅对一般人的健康有害无益，对糖尿病患病高危人群和已患病者而言，更有促发患病和加重病情的危险。
10、糖尿病和长寿不冲突。
国外长寿的糖尿病病人有很多，咱国内也不少。据调查，我们国内1型糖尿病病史60年以上者不在少数，2型糖尿病病史40年以上者更是比比皆是，前提是他们都科学管理了糖尿病。
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