红心关爱睡眠系列：晚上睡觉咳嗽，怎么解？
咳嗽是一种呼吸道自我保护的动作，通过咳嗽可以排出呼吸道的分泌物或异物，保持呼吸道的通畅和清洁。人的呼吸道内膜表面有许多微细的纤毛，它们不断地向口咽部摆动，清扫吸入呼吸道的灰尘、微生物及异物。
如果呼吸道发生炎症，例如上呼吸道感染、气管炎、肺炎等，分泌物、细菌病毒以及死亡的白细胞混合在一起形成痰，被呼吸道的纤毛摆送到气管粘膜进行堆积从而引发神经冲动，传入中枢，引起咳嗽，将痰咳出。
标签至于晚上睡觉咳嗽，首先还是考虑支气管炎或扁桃体或咽喉炎的可能。
睡眠的时候咳嗽加重应该是与睡觉的姿势导致呼吸不通畅和冷空气刺激有关系的。
所以很多人都会觉得晚上睡觉时候咳嗽会加重。
晚上睡觉咳嗽虽然难受，但并不可怕。
首先要分清楚是上呼吸道还是下呼吸道的问题，找出引发咳嗽的因素，其次是卧室的温度和湿度问题，还有就是注意调整睡觉姿势。
缓解晚上睡觉咳嗽症状的方法还是有很多的，比如保持身心舒畅，尽量室内多通风；多锻炼，增强体质。
黄叔建议，如果睡觉咳嗽非常严重的话，就不要硬抗了，及时就医。
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