冬季养生冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血，中老年人出现的更多。秋冬季节天气干燥，嘴唇发干，起皮。
手脚干燥容易裂口？一招帮你解决问题
冬天比较干燥，皮肤分泌的油脂较少，皮肤就会变得很干燥粗糙，这种就会容易裂口了，严重的会开裂出血。而这种情况比较常出现在老年人身上，那时候奶奶辈的都是用哈蜊油。
现在这种哈蜊油市面上很难找到了吧。告诉你们一个小妙方：
吃完的桔子皮4~6个，放入盆里用开水泡2分钟，泡一泡手脚，直到水不热为止，每天晚上洗一次，连洗3~5天，干裂粗糙就消失了，不比那些什么膏霜差，不妨试试。
标签嘴皮干裂？这个方法可以有
一到秋冬季节，嘴皮很容易发干，起皮？
小编告诉你：
银耳、红枣加冰糖煮开，早晚喝一次， 几天后自然会慢慢的好转。
皮肤瘙痒好方法
冬天皮肤容易缺水，干燥到起皮，小编的皮肤就是这样，缺水到一定程度的时候就会瘙痒,用了各种护肤品都不大顶用。
标签跟你们说哦，除了要多喝水、多吃降燥滋养的食物以外，白萝卜，大白菜、柚子橙子都是不错的选择。
苦恼牙周炎？帮你轻松解决
小编的老妈就老是有这样的困扰。这里小编要提醒大家的是：
每天早晚、就餐后用淡盐水漱口，用来清除口腔病菌。
仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳，坚持一下会看到明显效果哦。
咳嗽感冒小方法
冬天是感冒高发季节，稍微有点不注意保暖可能就咳上了，给大家推荐一个相对来说比较好用的方法：
标签白萝卜洗净去皮，切成丁。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡，2个小时后把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，用温水稀释，一天饮用3-4次，可以起到迅速止咳作用，此方法对于气喘也有一定疗效。
便秘轻松解决
用大米加小米、加红薯熬成红薯粥，晚饭前后食用。第二天早上，大便即可缓解。
熬夜党要多吃山药
山药中富含多种微量元素、矿物质，有增强身体免疫功能，延缓细胞衰老的的功效。
长期熬夜的朋友们饮食中经常吃点山药、南瓜、豆类、鱼类等，对自身免疫力、神经系统都很有帮助。
好了，现在小编给大家分享的一些生活小窍门大家感觉如何呢？
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