经济在发展，社会在进步，人们在追求时尚的同时，对食物和营养的要求也在逐渐提升，饮食的观念也由只要吃得饱、吃得好，转变为追求吃出营养、吃出健康。然而，很多朋友却对平时最为常见的食物搭配掉以轻心，如果不慎将相克的食物搭配在一起食用，不仅会导致食物营养的流失，严重者还可能会造成食物中毒悲剧的发生。
今天小编和大家讲鹌鹑与猪肝的故事！
一、猪肝功效与作用：
猪肝味甘、苦，性温，归肝经；有补肝、明目、养血的功效，去除毒素，也能增强人体免疫力！
对于一些症状，比如用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等，都是有较大的调养作用。
二、鹌鹑蛋功效与作用：
治疗疾病：鹌鹑蛋可辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。
对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用。
另外也有健脑，预防过敏，缓解失眠！
但是呢，他们是一对冤家，两者如果长时间一起吃的会导致面生黑斑的。当然有些黑黑的朋友不是在乎那也可以根据自己的口味继续吃，也没什么事，就是经常性的混在一起吃！但是小编还是建议，女性朋友可以稍微注意一下搭配！下期我们谈论白酒和萝卜能给大家带来什么！
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