不知道小伙伴们有没有发现,身边能做俯卧撑的女生很少,多数女生连一个俯卧撑都做不了。
为什么多数女生一个俯卧撑都做不了?
在网络上搜集了网友们
对女生做不了俯卧撑的看法,
主要有以下4点:
1、
女生上半身重,
特别是胸大的女生,负重相对重,
所以做俯卧撑比较难。
2、
女生天生肌肉含量比男生少,
身体力量不够,
这是人类进化的原因所造成的。
比如男性在进化过程中
承担着狩猎和竞争配偶,
这促使身体大量分泌雄性激素
让身体强壮起来,
而女性在这方面就显的要弱很多。
3、
女生青春期后,
身体脂肪和体重快速增加,
而肌肉缺少锻炼,致使肌肉质量下降,
总的来说就是缺少体育锻炼。
上体育课的女生都是下图这样的。
4、
标签思想观念的原因,
缺少正确的健康知识。
很多女生都以弱为美。
包括父母在教育儿女的时候
都要文文静静。
能做俯卧撑的女生不叫女生,
那叫女汉子。
还有就是很多女生
担心运动后会长出一身疙瘩肉,
不仅“丑”还显胖,所以几乎不运动。
还有的就是懒,
任由身体长膘发福也不愿意
通过运动来改变自己。
综合以上,
多数女生并不是做不了俯卧撑,
而是缺少锻炼。
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