我记得在2011年的时候艺人陈坤发起了一项行走的力量的大型公益项目。倡导通过本能的行走，内观自我，打造正能量的心灵生活方式。
我当时就被深深的打动，这虽然不是一项体育运动项目，却可以说是一项全民健康项目。
标签一周步行三小时以上，可以降低35%～40%的罹患心血管疾病风险。美国《自然》杂志也有报道称，60岁以上的人，一周三天，每次步行45分钟以上，可以预防老年痴呆。一周步行7小时以上，可以降低20%的乳腺癌罹患率，对II型糖尿病有50%的疗效。
“行走的力量”每年5、6月针对不同人群进行10—20人的志愿者招募，陈坤将带领志愿者队伍于每年7月—8月在山区进行为期一周左右的止语徒步行走，以此锻炼心智，传播正能量。
标签我个人是非常赞同行走的，到目前为止此项目每年都在开展，希望能够一直坚持下去！传播正能量！也可以慢慢传播转化成一项公益性的体育赛事。
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