收腹带最初是一种用于腹部伤口包扎的的医疗用具，最开始用于产后的使用记录是上世纪七十年代的日本。而几十年后的今天，世界上的许多国家和地区都在使用收腹带，不过中国在这方面起步较晚，部分女性虽然想要使用收腹带却对收腹带有一些疑问。
收腹带有副作用吗？
收腹带有帮助机体支撑内脏器官、改善腹部松弛，改善产褥期子宫负压、恢复体形和防止内脏下垂的作用，可以说对产后女性的身体恢复和部分曲线恢复都很有好处了。但是如果使用了不合格的产品，不能起到对身体的保护和促进恢复作用，耽误了产后恢复的黄金时间。买专业的产品类似佳可儿产后恢复中心出品的佳可儿产后收腹带这样的专业收腹带，只要正确使用，对于产后女性的身体是百利而无一害的。
收腹带的正确使用方法
首先仰卧平躺，脚底平放床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角，然后用双手手掌缓慢由耻骨位置处缓慢往上推至肚脐之上，再由耻骨处开始加强固定束腹带。千万不可只绑住胃部与上腹部，反而遗漏了最重要的下腹部，坚持“下紧上松”的原则，才能托起腹部内脏，防止内脏下垂。绑缚不要过紧，位置不要过高，否则会影响血液循环不畅和呼吸困难。
另外休息时间、用餐后和如厕时间都需要取下收腹带，每天使用不超过8小时，间歇使用，长久坚持就能保护产后女性柔弱的腹部，起到产后恢复的作用。
