作为肿瘤患者的家属首先应当积极引导，树立信心。要知道，肿瘤并非绝对不能治愈的。即便是晚期的恶性肿瘤，通过科学的治疗及配合乐观向上的精神态度、合理的体育锻炼的手段，长期带瘤生存的例子也并不少见。因此，家属首先要树立信心，不要整天垂头丧气，要多了解患癌症病人的治疗护理经验，与病人一同战胜肿瘤。
其次，要摸清患者的脾气，唤起患者对美好生活的向往。多花时间与患者一起交流，或回忆从前共同生活的趣事或规划未来生活的美好，减轻患者的心理负担，不要让患者为家庭的琐事烦恼，使病人保持轻松的心理状态。
第三，不要过于敏感，胡乱打听别人的病情。由于各个病人的病情和体质不一样，病人与病人之间病没有可比性。这样的病情比较只能无端地加重自己和患者的心理负担，引起患者的猜忌，影响治疗。
第四，耐心护理，不厌其烦。一些病人在生病时，会对医生、护士、医院及周围一切的不满，这种情绪会导致病人向家属发脾气，这时就需要家属理解病人被疾病折磨的痛苦心情，耐心地适应病人，处处为病人着想，投其所好，分散其注意力，让病人多一些快乐，少想一些病情。
最后，加强营养。病人常出现恶心、呕吐、无食欲等症状，在这种情况下，就要根据病人的胃口，做一些营养丰富、易消化的食物，鼓励病人多进食，以改善体内的负氮平衡。
下面再介绍一个适合肿瘤癌症患者的运动操——易筋操
易筋操源于易筋经，是现代学者以简易与实用为原则，加以整理论释，并选择式数较少，老少成宜的一套简练的操法，对癌症康复期患者及中老年人是十分适合的。
1、易筋操锻炼法
