随着天气转冷,冬季是疾病高发的季节,为关爱社区居民身体健康,提高健康意识和自我保健的能力,12月12日,平凉路街道文化办(计生)邀请平凉路街道中医生安医生在街道社区文化中心为社区居民举办冬季养生及流感预防知识讲座,共有近30名居民参加。
讲座中,安医生针对冬季容易引发的疾病特别是流感预防做了详细讲解。安医生提醒大家冬季是感冒高发季节,感冒分为风寒、风热、脾胃型,不同类型感冒要区分对待,不能盲目用药。平时也要多注意喝水、室内通风,勤锻炼,养成良好习惯预防感冒。
此次讲座让社区居民了解了更多的保健知识,增强了对疾病的预防意识,养成良好的生活习惯,有助于有效的预防疾病、保养身体。
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