秋的霜降迎来了冬的降临
接下来
天气会越来越冷
又到了早上哈一口气
就能在玻璃窗上画个笑脸的有趣季节了
在此提醒大家伙儿
不要怀疑冷空气冻哭你的决心~
一定要注意添衣保暖哦！
因为......
11月7日 立冬啦！
立冬过后，日照时间将继续缩短，温度会越来越低，那么问题来了，不想穿秋裤怎么办？
标签那么，今天就给大家普及几个立冬小常识吧！我就要穿衣有范又不冷，啦啦啦~
迎冬
在古代，立冬是个重要的节气。这一天皇帝会率领他的一众文武百官到京城的北郊设坛祭祀。
标签直到现在，人们也很重视这个节气，每当这个时候各地会做一些当地的特色小吃，也会举行一些活动来庆祝这个节气。
补冬
立冬节气的到来，很多动物会用冬眠的方式来养精蓄锐。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。
标签人们在这个节气会适当食用一些热量较高的食品，比如牛、羊肉。以补充能量，起到御寒的效果。
冬泳
冬泳可以说是一项非常健康的运动了，不仅能增强体抗力和御寒能力，还能防治癌症。所以有越来越多的人加入了这项运动。
在黑龙江省甚至还成立了冬泳协会，在这一天冬泳健儿们会用横跨松花江的方式来迎接立冬的到来。
吃饺子
不论是南方还是北方的人们，都喜欢在立冬这一天吃饺子。古时候吃饺子代表着家人对我们的关切，现在大家不仅会在这一天吃饺子，还会做各种馅的饺子，很显然，我们已经沉迷于它的美味。
标签最后再给大家推荐一款美容养颜汤，因为冬季气候干燥，皮肤常会出现各种问题，这个时候你就可以给自己炖一款“四物汤”。据说台湾很多女明星都在喝哦！
小贴士：四物汤是一道传统药膳。以当归、川芎、白芍、熟地四味药材为主要原料熬制而成，是中医补血、养血的经典药膳。
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