灰汤温泉位于湖南省宁乡县西南部，总面积48平方公里，年平均气温16.2―17.6℃，雨量适度，日照充分，空气鲜，气候宜人。灰汤温泉是我国三大著名高温复合温泉之一，已有2000多年的历史。
泉水水温高达89.5℃，含有对人体有益的29种微量元素。温泉区8平方公里，温泉水量丰富，目前已初步开发，日供水3500吨，尚有日供水量10000吨以上的温泉有待开发。 灰汤人文荟萃，人杰地灵。
三国时著名政治家、蜀相蒋琬诞生在灰汤，至今仍有许多他童年读书游憩的遗迹（相公桥、相公潭）；宋代状元易祓、晋才子薛暄、清文人廖森、御史王文清、翰林王运等都曾来此浴身吟咏，留下了许多优美的诗篇。
老一辈革命家乌兰夫、王震、王首道、张震等曾在此休养，留下了著名的"将军楼"及诸多佳话。奥运冠军熊倪、李小鹏、杨霞等湘籍运动健儿曾在灰汤疗养保健。 灰汤风光绮丽，植被良好。温泉旁有东鹜山，山谷幽深，泉水潺潺。宜人的自然风光，怡人的田园景色，动人的神话传说，是一处难得的世外桃园。
灰汤泉池有数孔。主泉宽2米，长8米。泉水四时冒涌，水珠成串，晶莹洁白如玉，稍带硫磺气味。凌冬远望，青烟缭绕，渺如仙境，临近则热气撩人，溅玉飞珠，故有"汤泉沸玉"的美名，为宁乡十景之一。热水的温度90摄氏度左右，日涌出量3500立方米以上。水温、水量稳定，属高温脉状承压水。温泉附近的池塘，冬春水暖，所养鱼、鸭，肉嫩、骨酥、髓多、味美，鸭则更兼有滋阴补肾益肝注肺的功效，世称"汤鱼"、"汤鸭"，为明清两朝贡品。灰汤温泉源为低矿化重碳酸 钠氟硅质水，含有硫化氢、氡、钼、铜、锌等多种化学成份，对治疗多种皮肤病及关节炎等慢性疾病有奇效，故有玉女投辕以利百姓而温泉之神话传说。
