美国健康与营养调查的结果显示，2015 - 2016年，肥胖率在美国成年人中有39.8％和18.5％的青年人，过去30年来，肥胖率不断上升，特别是成年人。近年来，青年人的肥胖问题也逐渐站稳脚跟，从2000年到2016年，成人肥胖增加了30％，青年人肥胖增加了33％。
主要的罪魁祸首是不健康的饮食和缺乏身体锻炼。含糖食物、含糖饮料，极大地激增了肥胖患病率。饮食和锻炼的变化是主要的“治疗”方式，这就需要大量的时间、精力和动力。食用更多的水果和蔬菜代替高能量（高脂肪和糖）的食物可以改善饮食质量。运动也是非常重要的，但久坐的生活方式慢慢“接管了”运动机能。
