【五花肉豆豉炒青椒】
原料:五花肉、青椒、色拉油、料酒、盐、豆豉、生抽、味精
做法:
1.原料:稍肥五花肉、青椒
2.青椒切块,五花肉洗净,切成稍厚的片,用料酒、生抽腌渍入味。
3.锅中放入食用油,下入腌渍好的五花肉小火煸炒
4.煸炒至五花肉肥肉出油,瘦肉焦黄时,放入切碎的豆豉(炒上菜手忙脚乱,豆豉忘记没拍)
5.炒到豆豉散发出香味,下入青椒烹入料酒大火爆炒,用生抽、盐、味精调味,出锅装盘。
6.肉焦香青椒脆爽
【韩式辣炒鱿鱼】
原料:1条鱿鱼、1/2个洋葱、少许蒜、少许姜、3大勺韩式辣椒酱、3大勺料酒、1/2小勺盐、1小勺糖、少许胡椒粉、少许炒熟白芝麻
做法:
1.洋葱,蒜,姜,切末。
2.鱿鱼去除表皮和内脏,洗净后竖向切成条状;
3.鱿鱼加入调料和洋葱,姜,蒜末腌制2个小时以上。
4.锅中倒油烧热,将洋葱丝放入煸炒出香味;
5.再将腌制好的鱿鱼和腌料一起导入锅中大火翻炒。
6.最后起锅时加入炒香的白芝麻增香。
【木耳炒鸡蛋】
原料:水发木耳若干,鸡蛋2个、葱花,蒜末,食用油,盐,鸡精。
做法:
1.木耳用水发好,洗干净,把下面的硬的抠掉,用手撕成小朵,用沸水焯一下。鸡蛋打好,备用。
2.热锅倒一点点油,把鸡蛋摊好,盛出来。
3.在刚才的锅里再倒一点儿油,油热6成左右的时候放蒜末,爆香,然后放木耳翻炒,看木耳有油亮亮的光泽以后,放入刚才摊好的鸡蛋,继续翻炒几下,撒一些葱花,放盐、鸡精,翻炒均匀后,出锅。
小诀窍:木耳要提前焯一下断生,这样炒的时候好熟。
【豆豉鲮鱼油麦菜】
原料:油麦菜、豆豉鲮鱼罐头、大蒜、水淀粉;
做法:
1.油麦菜洗净,沥干水分,切大段备用;取鲮鱼罐头,把鱼肉手撕成小块,大蒜剁成末备用;
2.起油锅,爆香一半蒜末;先下菜梗,再下菜叶,大火翻炒至软,盛出备用;
3.起油锅,下入另一半蒜末和罐头里的豆豉炒香;下入鲮鱼翻炒;添加少许盐、糖、生抽和胡椒粉调味;调入适量水淀粉,煮开后浇在炒好的油麦菜上即可;
小贴士:1、豆豉鲮鱼应经足够咸,注意盐的适量添加,口味轻的可以省略盐; 2、也可以先炒油麦菜,然后放入豆豉鲮鱼同炒;还可以先炒豆豉鲮鱼,然后添加油麦菜同炒。随个人喜好。
【杏鲍菇炒肉片】
原料:猪瘦肉100克、杏鲍菇2个、青椒2个、蒜瓣、葱姜、郫县豆瓣酱1小勺、生抽、料酒、植物油
做法:
1.将杏鲍菇洗净切片、葱姜切丝、蒜切片、瘦肉切薄片、青椒切片
2.平底锅入少许油,放入杏鲍菇片煎至两面微黄,盛出备用
3.另起炒锅放少许油,把肉片煎炒约5分钟,放入郫县豆瓣酱炒匀
4.再放入提前切好的葱姜蒜炒出香味
5.加入煎过的杏鲍菇片、少许生抽、料酒和一小勺水炒片刻
6.最后加入青椒炒至断生即可出锅装盘