馒头作为粗粮,很多人喜欢把它当做早餐的首选,既健康又饱肚,作为发酵面食,其中的能量很快就能释放出来,让人整个上午都可以干劲十足。今天小金教大家用馒头来玩出点不同的花样。
先从最简单的做起
煎馒头片
材料:
馒头两个 鸡蛋两个 小葱三根 食盐少许 白砂糖适量 白醋少许 五香粉少许 胡椒粉少许
制作:
1.馒头切厚片;每个馒头约分切4-5片;小葱洗净切末
2.鸡蛋去壳打散;鸡蛋液中加入制作调料,将葱末放入搅拌打匀
3.煎锅加热,加入少许油刷匀;将馒头片裹上鸡蛋液
4.将馒头片放入热好的锅中;煎至表面金黄,翻个面,直至两面全呈金黄色
鸡蛋炒馒头
材料:
馒头一个 小葱半根 鸡蛋两个 胡萝卜15g 黑芝麻10g
制作:
1.馒头去皮切丁;胡萝卜.香葱切末备用
2.取一鸡蛋打匀加入胡萝卜末;馒头均匀裹上鸡蛋液
3.平底锅加油热锅,将馒头煎至金黄色,取出备用
4.另一鸡蛋一样打匀加入葱末,小火;倒入蛋液成蛋饼
5.趁蛋液还没凝固的时候,加入馒头丁。撒上黑芝麻。
肉夹馍
材料:
猪瘦肉500g 葱3根 十三香15g 盐适量
制作:
1.将热好的馒头对半切一刀,但是不能切通,要像肉夹馍那样
2.将猪瘦肉高压锅煮烂,剁成肉末,葱切末备用
3.锅内热油;葱末爆香,加入肉馅,加入十三香,适量盐,翻炒熟之装盘待用
4.肉馅晾到温热,夹入切好的馒头中。