当我们在朋友圈里发些打羽毛球的动态或者心得时，总会有人忍不住想要说两句——打羽毛球容易受伤啊、打羽毛球太危险了、还是不要打羽毛球了……
确实，打羽毛球可能会导致肌肉拉伤、肌腱扭伤、膝盖半月板损伤、膝盖十字韧带撕裂、网球肘、跟腱断裂等病痛，不管是专业羽毛球运动员还是我们这些个业余羽毛球球友，经常会听到的这些十分吓人的伤病，甚至——猝死。
听起来确实挺可怕的，原来打羽毛球也是一项危险的运动。然而，谁又不是一边受伤，一边坚持打羽毛球呢？既然羽毛球那么“坏”，那我们为什么还要打羽毛球呢？因为，我们有很多不得不打羽毛球的理由。
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任何运动都有可能受伤，为什么我不可以选择打羽毛球？
其实，任何一种运动都会有导致受伤的几率。例如：
最多人选择的跑步，可能会导致跑步膝（髂胫束综合症）、足底筋膜炎、跟腱炎、崴脚等；
更别说“世界第一运动”足球了，拉伤、摔伤、撕裂伤、骨折、关节脱位、肌肉痉挛等分分钟伴随着；
再者说篮球，手指戳伤、肌肉离位、脚踝扭伤、膝盖损伤等也是常有的事；
还有人说游泳，游泳就有自由泳肘、蛙泳膝、耳鼻喉病，还有各种抽筋、拉伤就像家常便饭一样，溺亡这种极端的咱就不说了。
既然都有损伤，都有风险，那我偏偏要选择打羽毛球，因为我爱它。做任何一件事情，都要充满正能量，我们要保持一颗积极向上、乐观前进的心态，不能因为有可能会受伤，有风险就止步不前。
打羽毛球也一样，我们不能因为害怕受伤就放弃，更应该做的是多了解打羽毛球哪里容易受伤，为什么会受伤，然后学习如何科学地训练，做好预防措施，打球前要充分热身，打球后一定要拉伸，避免自己受伤。这，才是王道！
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对很多人来说，打羽毛球已经是生命中的一部分了。
你随便问问你身边经常打羽毛球的球友，每天都做几件事？我敢打赌，大部分球友会这样回答你：吃饭、睡觉、工作、打羽毛球。我就是这么一个人，而我身边打球的朋友，几乎都是跟我一样。打羽毛球，已经不完全是一种简单的运动，一种纯粹的爱好了，它已经上位成了生命中不可或缺的一部分了。
羽毛球运动，就是一种艺术，一种人生，也是一种情怀，一种信仰。不管是职业运动员，还是我们广大的普通爱好者，每个人都在用一场场或精彩、或平庸、或嬉戏的比赛，撰写着一个又一个美丽的、真实的故事。犹如一本本精彩的小说，需要每一个羽毛球人去谱写，去读，读懂，乃至享受！
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