在日常生活中，你有没有遇到过这样的情况：跑步突然极速停下，打篮球突然极速转身时扭伤，忽然膝盖疼，感觉像是错位了一样，一动不敢动的，当时想糟了肯定是骨折了，一到医院医生说你是前交叉韧带损伤了。
是不是还是不太明白呢？今天我们就来认识下到底什么是前交叉韧带损伤吧！
据文献报道，美国普通人群的前交叉韧带断裂发病率约为1/3000，而足球运动员每年前交叉韧带断裂的发生率为60/10万。对我国现役运动员的普查发现，前交叉韧带断裂的发病率是0.43%。
但是现在越来越多的运动爱好者的不注意，和日常生活中的扭伤，都可造成前交叉韧带损伤的。
认识前交叉韧带
前交叉韧带：位于膝关节内，连接股骨与胫骨，主要作用是限制胫骨向前过度移位，它与膝关节内其他结构共同作用，来维持膝关节的稳定性，使人体能完成各种复杂和高难度的下肢动作。
前交叉韧带作用：限制胫骨前移、膝过伸展，限制内外旋转运动，及内外翻。
前交叉韧带是怎么损伤的？
前交叉韧带断裂多为膝关节强力过伸或强力外展损伤的结果。在非负重下强力过伸可发生单纯前交叉韧带损伤。膝关节过屈也可以发生前交叉韧带损伤。
前交叉韧带损伤一般出现在体育运动中，橄榄球、篮球、足球、滑雪等项目尤其多见。除了膝关节与他人碰撞致伤外，78%的前交叉韧带为非接触性，常发生于落地、急停及暴力扭转等动作。
这些运动易损伤
足球运动中，移位防守以及奔跑中踢球相对危险；篮球运动中，侧跳转身以及单腿落地相对危险；在滑雪运动中滑雪板前端受阻时，膝关节外翻旋转，是较为典型的ACL（前交叉韧带）非接触性损伤机制。
前交叉韧带损伤有哪些表现？
好发群体
一、25岁以内的专业运动员，18-35岁的非运动员；
二、男性发生率约为女性的2倍，但运动员中女性发生率高于男性；
三、一些特殊职业如军人、舞蹈演员和杂技演员发病率高于一般人群。
新鲜前交叉韧带断裂主要表现为：
（1）韧带撕裂时伴有撕裂声和关节错动感，关节内出血，导致关节肿胀，疼痛，多数不能继续从事原来的运动，甚至伸直和过屈活动受限；
（2）查体时浮髌试验阳性，Lachman检查松弛、无抵抗；
（3）膝关节核磁检查提示：关节内积血，前交叉韧带肿胀或连续性中断，可以看到残端，股骨髁间窝外侧壁或股骨外髁后方和相对应的胫骨平台骨挫伤表现。 "
