（转自羽毛球）
羽毛球技术其实是最朴实无华的，球场上最杀人的技术很可能就是一些你平常最容易忽略的基本功。
挑球就是 “大”基本功的典型代表，在业余爱好者当中，只要你的挑球够高够远够到位，你的对手一定是这样的……
今天我们就来聊聊从哪里练好这项“大” 基本功。
【正手挑球】
初学者的正手挑球往往动作很大，以为从大臂带动小臂挥出会有更好的发力。
事实上正手挑球最重要的是手腕，不能完全依靠手臂发力，否则挑出去的球没有速度，见高不见远。
陶菲克正手挑球
（转自羽毛球）
羽毛球技术其实是最朴实无华的，球场上最杀人的技术很可能就是一些你平常最容易忽略的基本功。
挑球就是 “大”基本功的典型代表，在业余爱好者当中，只要你的挑球够高够远够到位，你的对手一定是这样的……
今天我们就来聊聊从哪里练好这项“大” 基本功。
【正手挑球】
初学者的正手挑球往往动作很大，以为从大臂带动小臂挥出会有更好的发力。
事实上正手挑球最重要的是手腕，不能完全依靠手臂发力，否则挑出去的球没有速度，见高不见远。
陶菲克正手挑球
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