虎扑 1 月 5 日讯 威尔希尔用自己精彩的表现收获了一个英超进球，这也是自 2015 年 5 月阿森纳 4-1 击败西布朗的比赛之后，威尔希尔首次收获的英超进球。虽然威尔希尔效力了阿森纳、博尔顿和伯恩茅斯这些俱乐部，但如今 26 岁他也仅仅总共出场比赛了 121 次。他遭遇了一系列的伤病困扰，但是后来他做出一些改变，以期长期保持他的好状态。
威尔希尔说：" 我已经连续六周喝奶制品和吃不含麸质食品。我的孩子从他们出生起已经食用这些东西了。我没有喝太多奶制品，但在球队入住酒店还是喝了几次。我有胃不舒服的毛病。所以我把坏饮食习惯改掉了。我感觉我看起来好多了。我现在也失去了一些体重，我瘦些了。我可能也更健康一点。"
" 在球场上，我觉得灵敏迅速多了。我感觉我有在场上待得更久的体力。例如，我们对阵切尔西比赛的最后，当我们取得第二个进球的时候。我感觉‘来吧，我们可以再进一球’。我在激励他们，我感觉很好。"
" 对于我自己的身体也是，我知道去吃哪些合适的食物，怎么用最好方式恢复过来。我也保持适量的睡眠。我从过去的这么多年学到了许多，我认为我处于最佳的状态。"
[ 来源 : 伦敦晚旗报 ]
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