今天我们说说—反手蹬跨步上网步法的练习，这对于打好反手勾对角球、放网是基础，是关键哦。
①准备动作先做好，注意力要集中。
图1
②来球在小圈内，起动后左脚蹬地，重心稍向左。
图2
③④⑤右脚向来球方向跨出大箭步击球。球友们不要忘了，左手自然后伸保持平衡。
图3
今天我们说说—反手蹬跨步上网步法的练习，这对于打好反手勾对角球、放网是基础，是关键哦。
①准备动作先做好，注意力要集中。
图1
②来球在小圈内，起动后左脚蹬地，重心稍向左。
图2
③④⑤右脚向来球方向跨出大箭步击球。球友们不要忘了，左手自然后伸保持平衡。
图3
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