萨迪克（Sadik Hadzovic），相信热爱健身的你，肯定非常的了解他，同时呢，应该也是非常的崇拜他。萨迪克应该是很多健身爱好者的本命吧，他在YouTube的单条健身视频播放量能超轻松超越百万点击，拥有众多的粉丝追随者他。
我们都知道，萨迪克一开始练的是健体项目，而在2016年，他转而进入到了古典健体之中，向着更高的身体肌肉形态以及身体肌肉线条发起了猛攻。萨迪克的肌肉形态一直以来都备受人们的称赞，尤其是手臂和背部的线条，他还有一个昵称：美背型男。
不过，今天小编想和大家说的是这个爱笑的古典健身男神的手臂训练经典动作，其实，萨迪克的手臂线条以及肌肉的形态是非常的赞的，拥有饱满的三头肌、三角肌。显得手臂非常的充实饱满，现在，小编就带领大家走进萨迪克的手臂训练世界吧。让我们一览古典健体男神的手臂训练日常。
这个经典的手臂训练包括5个训练动作，可以帮助手臂肌肉不甚发达的人练出饱满的肱三头肌和肱二头肌。如果你觉得你的手臂肌肉已经足够的粗大，那你可以使用这组动作修饰你的手臂线条。
