缘由,总是相似的
为什么跑步,因为那时候对自己各种不满意。锋叔天生懒,且胖。不知因为懒所以胖,还是因为胖变的懒,总之在锋叔这里,这是一对相爱相杀的冤家。2015年12月初,抚着半个篮球的腹部,瞅着体检报告的那堆结论,我想,是时候,该跟这堆肥肉有个了结了。
运动这么多,咋就跑步独得恩宠?
没错,带我入坑的就是这货
偶然间,在书店偶遇了《不跑会死-中国跑步指南》,号称中国跑步圣经,事实证明,标题党确实有效,我基本没犹豫收了它,翻了翻,基本都是技巧性的干活。权衡再三,还是选择了跑步,一则当时跑步异常火爆,仿佛跑步是解决上班族所有问题的灵丹妙药;二则一个人心情所至,抬脚可跑,无需预约,无需队友;三则人笨,思量再三也就这抬腿落脚的运动可能才会坚持下去。
多些仪式感会更好的坚持!
无论外界对跑步再多的褒奖,跑步都属于一项孤独的运动,尤其对于刚刚跑步的人来说,无异于煎熬,夏天太热,冬天太冷,春秋易瞌睡。如今各种跑步app方兴未艾,用工具记录下每次运动的痕迹,用数据见证自己的进步。
今年跑过的半马奖牌