随着游戏的发展，手游也着实活了起来。《王者荣耀》《荒野训练》，不管是上学的00后还是工作上班的80后，都是大家打发时间的必备游戏，如果你说你没玩过这两款游戏可能也会被说OUT了吧。
但是随着游戏的火热，另一个问题也越发明显，哪就是网瘾。现在人们大部分的业余时间都会给了手机，而玩手机也就是玩游戏。
最近世界卫生组织刚刚更新国际疾病分类名单，视频游戏被列入到成瘾症的分类之中，排在赌博成瘾之后。
很多人觉得网瘾的形成是因为游戏的魅力大，哪是因为大家都没有意识到更深层次的原因，很多人在工作，学习中积攒了太多压力，而游戏是让他们尽情的发泄压力的工具，久而久之就产生了依赖。
大脑组织与人体肌肉一样，用进废退。因玩游戏无需太多思考，大脑只要兴奋一个区就够用，时间久了，其社会功能就 废用性萎缩 ，出现情感麻痹等症状，注意力、情感能力、情绪表达能力严重退化。大量核磁、脑功能研究显示，孩子若每天玩网游6小时以上，半年后，其大脑前额叶的葡萄糖代谢下降15%，大脑氧代谢下降8%。如果想要大脑的这些神经功能恢复正常，通过科学的运动、均衡的饮食，以及规律的睡眠是相对行之有效的方法。
