也许刚开始跳舞，我们是为了健康，但健康了之后就都开始追求完美。所以，想要完美舞姿，你需要注意的事项：
1、想要跳舞好看，仪态姿态很重要
跳舞的时候，不能含胸塌背，不能左摇右晃。否则，没有气质不说，动作也没了根本的落脚点，整个人的气质看着会飘。而这是女人仪态优雅的最基本的标准之一。
其实不仅跳舞的时候，日常生活当中，要想时刻都美美的，请记住：含胸塌背，满盘皆输;背平人稳，稳操胜券。这个标准一定不要忘。
2、眉目传情 眼神很重要
生活当中，都说眼睛是心灵的窗户。跳舞时，眼神就是肢体语言的延伸和情感的延伸。跳舞，眼神必须是专注的，这样子身体动作才是 协调的。
舞蹈动作若表现出欢快的，眉眼就能表现出欢快的;舞蹈表现出是思念，眉眼就会表现出忧伤的。在跳舞时，眼神有锦上添花的作用。
3、舞蹈需要灵魂，精气神很重要
跳舞时，舞者得有精气神儿，跳舞没有精气神儿，舞蹈就显得空洞，精气神儿，通俗的说就是有股子“劲儿”，舞蹈当中，没有那股子专注劲儿，没有喜欢舞蹈的劲儿，没有全身心投入的劲儿，就很难把舞蹈跳好!
4、跳舞好坏，脖子很重要
跳舞时，脖子的灵动也是个关键。不光是脖子的问题，而是你跳舞时状态的问题，会反映到脖子。脖子连着背，脖子不端正，后背就显得不挺拔，不跳舞，就是光站着就能看得出来。
看到我们专业舞蹈老师跳舞才知道，自己跳舞不好看问题全出在了背上和脖子上，而脖子端正，后背挺拔正是女人仪态美的关键，女人没有仪态美，谈何跳舞美?
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